吃的不只是温饱，不只是滋味，更重要的是吃出健康。下面由小编为大家搜集的`饮食的谚语，希望能帮助到您!
1、人愿长寿安，要减夜来餐;
2、朝食三片姜，胜过人参汤;
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
4、要想身体好，早餐要吃好。
5、食不厌精，刽不厌细。
6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、烟酒不尝，身体必强;
9、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
10、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
12、一天吃个枣，一生不知老;
13、药补不如食补。
14、一顿吃伤，十顿喝汤;
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
16、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
17、吃了省钱瓜，害了绞肠痧;
18、能忌烟和酒，活到九十九。
19、宁可无肉，不可无豆。
20、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
21、贪吃又贪睡，添病又减岁。
22、饭前一口汤，胜过良药方。
23、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝;
24、不抽烟，少饮酒，活到九十九，
25、若想长寿安，须减夜来餐。
26、饭吃八成饱，到老肠胃好;
27、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
28、多吃不如细嚼;
29、大蒜是个宝，常吃身体好。
30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
31、多吃咸盐，少活十年。
32、朝食三片姜，胜过人参汤。
33、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
34、吃米带点糠，老小都安康;
35、贪吃贪睡，添病减岁;
36、甜言夺志，甜食坏齿。
37、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿;
38、宁可食无肉，不可食无豆;
39、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;
40、人想长寿安，要减夜来餐。
41、狂饮伤身，暴食伤胃;
42、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
43、饭前喝汤，苗条健康。
44、饭吃八成饱，老来胃肠好。
45、多吃不如细嚼。
46、狂饮伤身，暴食伤胃。
47、吃米带点糠，营养又健康。
48、少吃多滋味，多吃坏肚皮;
49、饭前喝口汤，永远没灾殃。
50、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;
51、常吃素，好养肚。
52、药补不如食补";
53、食不厌精，脍不厌细;
54、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽;