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舞蹈软开度专业6步训练法
03-31软度训练也称柔韧性或伸展性训练。软度训练能使舞者上身灵活多姿,刚、柔、收、放和谐配合,优雅美观。现在让我们一起走进软开度训练的课堂。一、立(1)趾关节断开,靠墙立,断开脚趾,并脚踝,慢下。(2)456岁的小孩,坚持五分钟左...
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舞台灯光如何配置
03-31舞台配置灯具的方式,应根据需要加以变化,配置的基本原则是科学考虑各种灯具的性能,使所用的灯具充分发挥作用,为实现最好的演出效果服务,做到尽善尽美。下文本站小编为大家简单介绍了一些灯具的性能,并就灯具如何配置...
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拉丁舞手位练习技巧
03-31有注意观察拉丁舞手位中手臂动作不协调的朋友们,就会发现他们的后背没有力量的延伸,侧腰和腹肌也没有恰当的压缩和延伸。那么在拉丁舞中手位有什么练习技巧呢?下面是小编为大家整理拉丁舞手位的练习技巧的相关资料,供大...
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拉丁舞基础入门知识
03-31拉丁舞舞种多样,但基础入门需要注意的要点是一样的,首先会和大家说下注意事项,有什么禁忌,在跳舞时对人体的基本要求,还有最后一点就是对礼仪的要求,这在比赛演出中是非常直观的一点。下面小编为您详细介绍吧!一、注意事项:1...
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有哪些踢踏舞最基本的舞步
04-02踢踏舞舞步形式比较开放自由,没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿,而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种优美舞姿,形...
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女生科学舞蹈训练方法
03-31女子在舞蹈训练中一定要考虑其生理特点,在训练中完善技术技巧,讲究科学,保证其身体健康,提高机能和舞蹈运动水平。女子的弹性和韧性较好,柔韧性较高,因此在训练中要注意发展女性的柔韧性。女子的体形使身体重心相对较低,这对...
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少儿舞蹈教育对儿童的影响
03-31少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。下面本站小编为大家搜索整理了关于少儿舞蹈教育对儿童的影响,欢迎参考阅读,希望对大家有所帮助!想了解更多相关信...
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拉丁舞的动作要领是什么
03-31胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。胯部动作胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其...
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拉丁舞如何轻松学会旋转
03-31拉丁风情舞中女士总是处于旋转的状态,很容易产生眩晕感,紧接着可能赶不上节拍,而拉丁风情舞中所有步伐的变换都是以女士旋转为基础。因此女士的旋转功力,就很重要。这里讨论几种旋转的方式。一、低位旋转将膝盖略蹲,重心略...
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芭蕾舞的七个手位
04-24一.手的七个基本位置:世界上各个流派的芭蕾在手位设置上不全相同,这是因为各流派的表演风格的不同。这里介绍俄罗斯学派的七个手位,因为俄罗斯流派的手位在延伸舒展性上,在挺拔感觉上,比较突出,并比较有助于稳定重心和帮助...
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肚皮舞如何入门
03-31导语:肚皮舞既可以锻炼人体的柔韧性,还可以减肥塑身,那么如何跳好肚皮舞呢?下面小编为您介绍如何跳好肚皮舞,我们一起来看看吧。1、点肩让双肩呈前后位依次移动,想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样,轮流去触碰它。点肩的...
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新手如何学好拉丁舞
03-31拉丁舞的学习是循序渐进,一环扣一环的。尤其是初学者,如果三心二意,看到别人学得有模有样了自己再用功时,会觉得跟不上进度心理压力大,反而不能用轻松的心态来学习。怎样才能学好拉丁舞呢?不少初学者提出了疑问。问:对于没有...
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拉丁舞基本动作技巧
03-31一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷,别忘了在你的舞蹈中加扭腰摆臀+搔手弄姿”:十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。下面是小编整理拉丁舞基本动作技巧,欢迎来参...
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好听的英文拉丁舞曲
03-31引导语:对于拉丁舞想必大家都不陌生,很多人亦学过,那么接下来是小编为你带来收集整理的'好听的英文拉丁舞曲,欢迎阅读!longasyouloveme——BackstreetBoysnightasyouare——JaciVelasquez4,Cryonmyshoulderewithmyfatherk...
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学跳拉丁舞有哪些好处
03-31拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。就是说,在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。那么学跳拉丁舞有哪些好处呢?下面就来和...
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拉丁舞的扭胯要领是什么
03-31胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,将会是什么样子。那么大家知道拉丁舞的扭胯要领是什么呢?下面一起来看看!拉丁舞的胯部动...
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拉丁舞的动作要领分享
03-31胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。胯部动作胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其...
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呼吸在民族舞蹈中的重要性
03-31生命的活动从呼吸开始,呼吸是生物运动的必然条件。在舞蹈中,呼吸赋予了舞蹈生命力,呼吸的方式充实了舞蹈的多变性。下面是本站小编为大家搜索整理了关于呼吸在民族舞蹈中的重要性,欢迎参考阅读,希望您喜欢!想了解更多相关...
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初学者不得不看的踢踏舞知识
03-31踢踏舞表演中,表演者穿着特别的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种优美舞姿,形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。下面就来和小编一起看看初学者不得不看的踢踏舞...
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拉丁舞学习技巧有哪些
03-31在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,那就好象是大树的根,那么就需要掌握相关技巧本文是小编精心编辑的,拉丁舞学习技巧有哪些希望能帮助到你!拉丁舞学习技巧有哪些篇一移动重心。经过重心或者说放重心。离开。我们现在的...
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拉丁舞的好处
03-31本文导读:常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。那么挑拉丁舞有哪些好处呢?拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、...
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学习现代舞的注意要点有哪些?
04-02现代舞(ModernDance),是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向,主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚,以合...
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华尔兹的旋转动作详细教学
03-31为了达到这种舞蹈中高水平的动作:第一个观念:要了解「华尔滋」此字的定义,就是旋转和转动,旋转是华尔滋的精髓,它是最根本的动作。第二个观念:是所有的动作,包括转动,都应该是柔顺而有韵律感,因此音乐的所有小节中,流畅的旋转是...
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跳拉丁舞有什么好处
03-31跳拉丁舞有什么好处?拉丁舞是一种很欢快的舞蹈,能让人心情愉快,保持优美的形体。但是,也有不少人会问,跳拉丁舞有什么好处呢?不妨看看。1、强心脏拉丁舞可令心跳从每分钟80次上升到120次,甚至更多,有助心脏的强度和耐力增强。...
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拉丁舞的服装搭配
03-31进行拉丁舞的单项表演时,爱美的女性会选择不同的服装来搭配,以此更加突出舞蹈的特点。下面是小编分享的拉丁舞的服装搭配,欢迎大家阅读!伦巴伦巴是若即若离唯美爱情的表达,身体内部有更多的积压和长线条的延伸,因此如果只跳...