一、大赛主题
本次大赛以“规划人生·放飞梦想”为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生”为宗旨。
二、大赛分类
大赛设以选择具体职业就业为目标的职业规划类和以创业为职业目标的创业规划类两个类别。
三、参赛对象
高职全日制在校学生。
四、大赛组织
主办：温州科技职业学院就业指导处
承办：农业与生物技术系
园林系
动物科学系
经贸管理系
信息技术系
协办：大学生就业创业联合会
大学生职业生涯规划协会
各系大学生就业创业联合会分会
五、大赛安排
大赛自2015年3月启动，分职业类和创业类两个类别。大赛共分启动仪式、系初赛、院复赛和院决赛四个阶段。具体安排如下：
(一)启动仪式(4月中旬)
大赛将定于4月份中旬在图书馆报告厅举办第七届大学生职业生涯规划大赛启动仪式，届时请各系组织好学生参加。
(二)初赛阶段(3月25日——4月30日)
初赛由各系组织实施。各系要以班级为单位做好赛事实施、优秀选手选拔等大赛组织工作，选拔推荐参加复赛选手及作品(推送时按选拔成绩排序，供复赛评委参考)。系初赛分为班级比赛和系复赛、决赛两个阶段，具体安排如下：
1、班级比赛(3月25日——4月15日)
各系要积极发动本系学生参与本项赛事，要求以班级为单位组织举行大学生职业生涯规划大赛，并于4月15日前完成班级比赛，且要上报班级比赛呈报表(附件1)于各系主办方，班级比赛情况将作为院评选“优秀组织奖”的`重要依据之一。
2、系复赛、决赛(4月16日——4月30日)
各系要在班级比赛的基础上举办系大学生职业生涯规划大赛决赛，于4月16日前将系决赛表(附件2)上报就业指导中心，就业指导中心将安排相关老师参加，系决赛组织情况将作为评选“优秀组织奖”的重要依据之一。
各系于4月30日前将推荐参加院复赛的选手策划书交于就业指导中心(复赛名额详见附件3)，逾期不报将取消名额。
(三)复赛阶段(5月1日——5月16日)
复赛阶段分PPT陈述、规划作品文本两项相结合进行评选(每项占50分)，每件作品按各自得分，从高到低选出职业规划类、创业规划类各选12名选手进入决赛，并评选出三等奖各12名、优胜奖若干名，复赛结果将在就业网上公布。
ppt陈述(5分钟/人)：对提出的职业生涯规划内容，通过文字描述、图片展示、影像或动画演示等多种形式来阐明主题的主要内容及其重要性。
规划作品文本：参赛作品以参赛人的职业规划为主题，对自我和外部环境的全面分析，提出自己职业目标，发展路径和行动计划，可自行选择就业或创业。主办单位将组织评委根据“职业类书面作品评分标准”(附件4)和“创业类书面作品评分标准”(附件5)给各参赛作品逐一评分。
(四)决赛阶段(5月17日——6月14日)
晋级院级决赛选手须将纸质书面作品一式六份(匿名处理、A4纸黑白打印简装)及参赛作品电子稿、PPT于决赛前3天报送至大学生就业创业联合会。
职业规划类决赛环节由主题陈述、职业角色模拟、现场答辩三部分组成，每位选手主题陈述、职业角色模拟环节限时10分钟(含人物访谈VCR展示时间)，现场答辩环节限时5分钟。职业角色模拟部分应体现选手对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵;参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈VCR等相关材料。
创业规划类决赛环节由主题陈述、创业角色展示、现场答辩三部分组成，每位选手主题陈述、创业角色展示环节限时10分钟(含人物访谈VCR展示时间)，现场答辩环节限时5分钟。创业角色展示部分应展示选手的创业精神和创业潜质;参赛选手必须提供对1名相关行业创业者访谈VCR等相关材料。