一、了解自己、重视自我
你是否满意自己的人生与工作？你最感到骄傲的是哪些时刻？哪些事务会激励你？哪些事务使你与众不同？找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在你生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，你的选择决定你将成为什么样的人。
二、制定事业和人生目标
在确实了解自我之后，依据自己的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。
分析过去鉴古知今的重要，在于从过去的经验中获得许多宝贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和「供应者」保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮你送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作愉快外，还可以让你拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。其次，是探索妳和上司的.关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令你到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持你的前程计划，最好定期检讨和上司之间的心理契约。
三、发展行动计划
计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动计划的方针：
使你的计划具有挑战性。
考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。
将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的具体事实。
除此之外，应在每一个生涯阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。