卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
论职业生涯规划的重要
个人职业规划有助于帮助自己确定职业发展目标，有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力，有助于自己抓住重点，明确方向，有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。
一、What you are? 首先问自己，你是什么样的人?
这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。内容要真实地写出，并按重要性排序。这样对自己有个全面的了解。
二、What you want? 你想要什么?
这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。此刻一定要清楚：美好愿望与目标的区别;处理好自己与企业的关系;不要抱怨，要懂得适应、利用和改变环境。
三、What you can do? 你能做什么?
自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。
四、What can support you? 什么是你的职业支撑点?
你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的`种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
五、What fit you most? 什么是最适合你的?
行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
六、What you can choose in the end? 最后你能够选择什么?
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
职业生涯规划是系统工程，主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求;二是我们自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己。职业发展不仅仅是需要规划的，还是干出来。要不都是纸上谈兵，有规划就得付出行动。
要做好职业生涯的管理
1、定期检讨生涯现况
了解自己的特点与条件。检讨自己的工作履历，订立事业和人生目标，对现处组织的评价分析，把握目前的工作机会
2、进行生涯规划相关训练
首次要把握各种学习和训练机会，其次多与有经验的人请教生涯经验，第三利用各种生涯工具帮助自己进行生涯规划。
3、积极进取、与公司协调发展
积极工作也会有杰出成就，才会积累成功。只有积极进取，才会前程无量。
4、跨业学习，开创新机
不要只在领域里，埋头苦干，成为只会埋头干活而不知抬头看路之人。更不要固守在自己的小天地成为井底之蛙。