导语：繁重的社会压力导致我们的心理开始出现各种不同的问题，但常常，因为自我感觉良好以及不重视让我们完全忽略了心理的健康，其实，拥有健康的心理会让我们获得更多的机会。但由于社会压力的危害，造成了我们的心理紊乱。这是一种常见心理疾病，我们来看下其具体呈现的状态。
1、心理问题：表现为心境和情绪方面产生一定的波动，其思维保持逻辑性，人格保持完整性。心理问题指近期内发生的、反应强度不甚剧烈的和内容尚未淡化的心理紊乱状态。
2、心理障碍：表现为心理波动较大，可出现思维逻辑错误或间长期的精神折磨而出现人格缺陷，指初始反对剧烈、持续时间久、内容充分淡化和自身难以克服的一种沉重心理负担。
3、心理疾病边缘：似见为注意力涣散、好幻想、意志力减弱、自我评价过于偏离常忐、社交和人格方面改变医学教育`网搜集整理等。常有不典型的.异常心理现象，是心理紊乱的最严重状态。
温馨提示：当我们出现了心理问题时，不要去逃避它忽略它，要积极地保持思维的完整性，通过各种方式及时对自己进行调节。可以多做娱乐性的活动，听更轻松的音乐看幽默的影视，在饮食方面多食用刺激兴奋、缓解精神疲劳、补充营养的食物。