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晨跑的正确方式-晨跑的好处
02-05虽然说跑步早已成为大家健身减肥时的必备运动之一,但是大家对跑步究竟了解多少呢?有些人甚至觉得只要跑步这种运动能减肥,那么不管何时跑怎么跑最终都会瘦的。其实不然,想要收获最佳减脂效果,大家需对跑步减肥法有更深的...
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徒步穿越技巧
02-25徒步穿越是户外活动的主要形式之一,对徒步穿越而言,路况的好坏直接关系到是否能够成功穿越,路面条件太差的话可能在穿越中会受伤,所以我们要掌握不同路面的行走技巧。为了让大家在徒步穿越时能更顺利,小编整理了几种常见的...
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服装颜色和肤色搭配
01-06每个人的肤色各不相同,那么搭配的衣服也要衬托自己的肤色选择服装,搭配对了的服装会让你整体看起来舒适与漂亮。那么,关于什么样的肤色搭配怎样的服装呢?请看下文的介绍。皮肤白皙这样肤色的MM选择服装的范围比较广,可穿...
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男人如何锻炼背部肌肉
01-05导语:宽广的后背对女性的吸引力可以追溯到远古时代,女性希望寻找一个能够为她们提供保护的伴侣,拥有宽广的后背可以增强女人的安全感,那么男人如何锻炼背部肌肉,练就宽广的后背呢?下面小编为您介绍。男人背部肌肉的组成1、...
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2017年牛仔裤怎样搭配
01-06牛仔裤在当代仍然十分流行,因为耐磨,有的面料柔软,穿在身上时尚而舒适,受到年轻人的喜爱。下面是怎样搭配牛仔裤好看,望对大家有所帮助。搭配1、宽松白T恤+中国风刺绣牛仔裤印有精美刺绣的中国风牛仔裤搭配太繁琐的.上衣,容...
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婚纱照的历史
02-10有生之年,只诉温暖不言殇。花味渐浓,茶味渐醇,倾心相守,安暖相伴。婚纱是女人的梦想,而婚纱照是梦想的定格,婚纱照的历史你知道吗?据说婚纱照起源于日本,日本人拍婚纱照的传统可以追溯到明治年间,比我国的婚纱摄影历史要长得...
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摄影师知识
02-27下面由本站小编为大家分享的摄影师的知识,望对初学者的摄影师朋友们有所帮助。技术方法篇:曝光与白平衡技术层面无非就是:曝光,构图,白平衡,这些过去一年分享太多,太多。但还是总要拿出来嗮嗮,这些技术基本功虽然看着枯燥,但真...
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中国花鸟画技法教学
02-29中国花鸟画是最常见的,我们应该怎样绘画呢?下面由小编为大家分享中国花鸟画的教程,望大家能够喜欢。花的画法(一)、花卉的观察学习画花卉,除了要多观赏及临摹古今名画以外,还要对实际的花卉深入的观赏与写生,了解花的枯荣...
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编导镜头与分镜头脚本写作规范
01-06分镜头脚本的构成格式包括镜头序号、镜头运动、景别、镜头时间、画面内容、演员调度、场景设计、演员台词、解说词、广告口号、音乐、音响(效果声)等。分镜头脚本的写作方法是从电影分镜头剧本的创作中借鉴来的。一般...
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林俊杰经典组曲《害怕+第几个一百天+飞机+不为谁而作的歌》
02-29今日Hito颁奖典礼,由JJ林俊杰担任开场嘉宾,带着40多人管弦乐团热力开场,一开口就让人惊艳,带来4首经典组曲《害怕+第几个一百天+飞机+不为谁而作的歌》。感觉老林都快成CD精了!一起来看看JJ林俊杰的演唱视频吧~害怕作词:李...
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晚上跑步健身须知
02-24经过白天快节奏的生活方式的洗礼,很多人喜欢晚上出去运动一下放松一下身心,舒展一下筋骨,跑步是常见的一种户外健身活动,那么晚上跑步健身有什么需要提前了解的呢?夜跑的好处:1、提高免疫力其实,夜跑或者是晨跑是要根据自己...
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如何改善你的技术
01-06我们知道,在没有比赛的时间里,每位球员也在不间断的进行训练,最高水平的运动员也不例外。费德勒也要通过努力不断完善自己的各项技术。在托尼?罗切执掌教鞭的那段时间,他一直在帮助费德勒增加不同的击球组合。而康纳斯也...
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2017年中袖衬衣搭配裙子技巧
01-05春天来了,中袖衬衣可以与多种款式裙子恰当结合,便能轻易塑造不同风格。下文是小编为大家分享中袖衬衣搭配裙子技巧,望对大家有所帮助。搭配方案一:中袖衬衣+黑色A字褶裙伞形裙摆,细高腰的A字褶裙处处都散发着复古优雅女人...
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转音、中低音、假声的练习方法
01-05假声不是天生的.只要你有一副不错的嗓子,只要你掌握正确的方法.学习假声其实是很简单的.一、转音常见的转音共有三种类型:1.连音转音:这种是我们最常见的,很多歌曲依靠旋律的起承转合,让歌手发挥这方面的转音魅力。这种转...
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模特形体训练技巧
01-04看到T台上哪些英俊帅气的的男模你是不是想为他们的好身材尖叫?!你知道他们的好身材是怎么练出来的吗?热身训练热身训练最主要目的就是为了加速脉搏、升高体温、拉伸肌肉,使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动兴奋状态...
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2017最新美声唱法教学
01-06美声唱法又称柔声唱法。它要求歌者用半分力量来演唱。当高音时,不用强烈的气息来冲击,而用非常自然、柔美的发声方法,从深下腹(丹田)的位置发出气息,经过一条顺畅的通道,使声音从头的上部自由地放送出来(即所谓头声)。下面...
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2017年高端职业商务女装选购技巧
01-06职业装必须由不同的工作性质和环境来决定,这是职业装与流行时装的一大区别。下面由小编为大家分享2017年高端职业商务女装选购技巧,欢迎大家阅读参考。特色一:色彩缤纷却不高调当灰色、黑色、蓝色、咖啡色这些属于职业装...
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最新健身常见病痛及防治
02-25初次参加锻炼的人很容易出现这种现象,觉得嗓子象是被棉花堵住了,呼吸十分困难,难以继续运动下去。下面是小编为大家分享最新健身常见病痛及防治,欢迎大家阅读浏览。呼吸困难初次参加锻炼的人很容易出现这种现象,觉得嗓子象...
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网球发球技巧
01-06网球这项运动,已经被越来也多的体育爱好者所喜欢。在网球运动中,首先学习了握球拍之后,就要开始学习发球。发球怎么发,这也是有技巧的。今天,小编就来教大家几种发球的技巧!要点1让小指和无名指不参与握拍强大有力量的发球...
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如何鉴别纯棉工作服面料
01-06由于棉纤维是热和电的不良导体,热传导系数极低,又因棉纤维本身具有多孔性,弹性高优点。下面由小编为大家分享整理鉴别纯棉工作服面料方法,欢迎大家阅读浏览。纯棉工作服五大特点解析1、吸湿性棉纤维具有较好的吸湿性,在正...
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播音发声有效练习方法
02-29对于播音发声是进行语言创作的基础,如果发声方法没有掌握好,那么播读起来大量的稿件就很吃力,也就会缺乏感染力,影响传播效果。那么下面是小编为大家分享有效的播音发声练习的方法,望对大家有所帮助。一、呼吸控制(一)播...
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男性健美饮食基本要素
01-04健美是与人的形体美密切相联的,健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例,流畅的线条,坚强的骨骼,匀称的四肢,丰满的躯体,弹性的肌肉,健康的肤色,这是形体美不可缺少的条件。下面是小编为大家整理的男性健美饮食基本...
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练习太极拳的误区及诀窍
01-06任何人练太极拳开始都会有各种各样的错误,不断的纠正错误,水平就不断提高,纠正错误的过程也是个锻炼的过程,所以练太极拳不能怕出错而缩手缩脚,要大胆动,太极拳顺应人体规律,你练的舒服状态,就是对的状态。下面是小编为大家提...
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2017年中袖衬衫显瘦搭配技巧
01-05中袖衬衫虽说是百搭圣品,但是对于身材较差女生来说,就很容易显胖了。那么我们应该怎样搭配中袖衬衣才不显胖呢?下文是小编为大家分享的搭配技巧,望对大家有所帮助。问题身材一:胸部过大(虎背熊腰)型胸部过大型的如果穿传...
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森系摄影技巧
02-29导语:“森林少女”这组照片的色彩传达给人的感觉应该是沉稳、安静的。都市生活是紧张、忙碌的,人们的压力很大,选择在树林拍摄这组照片,是想给人们一种回归自然的感觉。拍摄完毕后,又通过后期调整统一了整体的色调并降低了...