职场上，也许你能力很强，做得很多，但却总不如一些“会说话”的人升职加薪来得快。
卡耐基曾经说过，一个人的成功，知识技能和沟通能力同样重要。空有才能却不善交流的人，是无法笑傲职场的。
沟通这件事看似简单，实际上大有学问。今天，毕老师带大家学习一下如何让自己在职场和生活中更高效沟通吧！
技巧方面
1温和
不管对同事、对客户，不要说太过的话语来刺激对方。有时候你的一句比较刻薄的话就会断送一份同事之间的友谊，或者断送一个长期的客户，得不偿失。记住，以和为贵。
2了解
在工作中，跟同事聊天是必不可少的。但是如果想要融入别人的话题，提高说话的技巧，就要先了解对方以及对方所讲的话题。从而才能更好的融进去。
3谦虚
“谦虚使人进步，骄傲使人落后”在与你的同事、上司或者朋友在一起的时候，说话、举止一定要谦虚，不要太过于傲气。只有谦虚的去与别人交谈，别人才会认真的看好你。
4倾听
学会说话的条件之一是要学会倾听。说话说的是一份心情，你可以让对方先说，也可以让对方多说，等对方说够了、说累了的时候你再适当说一点自己的看法，这样的效果也会很好。
5夸赞
在与同事相处过程中，要适当的夸赞对方，比如“你今天的衣服还不错，在哪里买的?”等等。毕竟，谁都喜欢听好听的话嘛。
6礼节
跟同事说话的时候要注意应有的礼节，交谈之前该握手的时候你要先伸手示好，该让对方坐下的时候要先请对方坐下，对方给你帮忙的时候一定要对人家说谢谢。还有很多细节性的东西都一定不要忘记哦。
禁忌方面
1不要说“几点左右”在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。
” 这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象--别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”
2不要说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得…”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。
你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该…”
3不要说“仅仅”
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样一来，你的想法、功劳、包括你自己的价值都会大大贬值。
本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”
4不要说“错”，而要说“不对”
一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。
你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”
5不要说“务必…”，而要说“请您…”
你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反 而会给别人压力，使他们产生逆反心理。
但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢？所以最好这样说：“请您考虑一下…”
6不要说“但是”，而要说“而且”
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金 伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。
你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”
7不要说“首先”，而要说“已经”
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板（包括你自己）觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。
这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”
8不要说“本来…”
你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”
说话是一门艺术，也是一门技巧。在生活中，会说话的人往往被很多人喜欢，在职场更是如此。