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坐姿哑铃推举方法
03-30哑铃推举是很多健美人士非常爱好的一种健身方法，哑铃推举是常见的健身器材，可以锻炼三头肌，二头肌，也是一些专业的运动员喜欢的'一种锻炼方法，主要是通过坐姿，哑铃推举练习，突出手臂肌肉曲线，拥有完美健美的身形，那么这一套坐...
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面试技巧之坐姿礼仪
04-18一.求职面试入坐姿势1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：您先坐。神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双...
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2017最新日常基本坐姿礼仪知识
03-28优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。下面是小编为大家分享2017最新日常基本坐姿礼仪知识，欢迎大家阅读浏览。正确的坐姿是怎样的?优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也...
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健身房坐姿健身器材的使用
01-22导读：健身现在已经是很常见的一种方式了，很多人因为这样或是那样的原因不能锻炼，长时间的不能锻炼就会出现问题的，所以我们只能选择去健身房锻炼自己，因为这样才能坚持住，下面就跟小编一起来了解一下健身器材的使用吧!去到...
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瑜伽坐姿有哪些-练习瑜伽的正确坐姿
12-24导读：现在瑜伽是非常常见的一种运动方式，我们会选择瑜伽来练习是因为练习瑜伽可以帮助我们塑型，对于瑜伽的练习我们可能并不是很了解，那么瑜伽的坐姿有哪些呢?练习瑜伽有哪些呼吸方法呢?下面我们一起来了解一下吧!瑜伽练...
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2017礼仪坐姿基本要领知识
12-28正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。下面是小编为大家分享2017礼仪坐姿基本要领知识，欢迎大家阅读浏览。礼仪坐姿基本要领?入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，...
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端正坐姿心情愉悦
01-28站没站相，坐没坐相不仅看起来没精神，还会影响到你的心情。据美国《男性健康》杂志报道，发表在《生物反馈》期刊上的一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。研究人...
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面试的坐姿学问
11-05下面本站和各位职场白领们共同讨论关于职场面试的坐姿礼仪。一、求职面试入坐姿势1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：您先坐。神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈...
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2017最新坐姿及相关礼仪知识
06-28坐姿也是在考试中很常用的一种姿态。与站姿不同的是，站姿是将重心落在脚的前部，而坐姿是将重心落在臀部。下面是小编为大家分享2017最新坐姿及相关礼仪知识，欢迎大家阅读浏览。正确的体态(一)正确的站姿正确的基本站姿应...
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2017最新正确坐姿礼仪知识
12-28入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯曲，双肩自然放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。下面是小编为大家分享2017最新正确坐姿礼仪知识，欢迎大家阅读浏览。正确的坐姿要求入座时要...
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瑜伽坐姿体式
01-05导语：刚开始练习瑜伽时，首要学习的是瑜伽坐姿，那么瑜伽坐姿体式大全有哪些，下面为您介绍瑜伽坐姿体式大全，欢迎参考。1、简易坐坐在地上，双腿伸直。弯曲右小腿，把右小腿放在左大退下。弯曲左小腿，把左小腿放在右小腿下。双手...
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2017最新坐姿礼仪知识
12-09坐的姿势，一般称为坐姿。它所指的是，人在就座以后身体所保持的一种姿势。下面是小编为大家分享2017最新坐姿礼仪知识，欢迎大家阅读浏览。坐姿礼仪知识一：标准坐姿入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右...
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面试时的站姿坐姿着装等仪表礼仪的整理
08-17面试时的一举一动都有可能会被考官留意并记录，关乎着整个面试的成败，所以面试时的仪表礼仪也不容忽视，下面是本站小编为大家整理的仪表礼仪中的一部分——站姿坐姿和着装，欢迎阅读!1.说说什么是正确的站姿?站立...
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求职礼仪故事：求职面试坐姿礼仪有讲究
11-02俗话说：人要站有站相，坐有坐相。在职场上求职面试的过程中，我们很容易忽略一些细节问题，比如，你的坐姿。职场中坐姿礼仪也是有讲究的。下面就来看看小编给您的坐姿礼仪总结吧。一.求职面试入坐姿势1、坐姿包括坐姿和坐定的...
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古筝演奏中不良坐姿以及纠正方法
12-19琴棋书画无不讲究姿势的正确性，这个是初学古筝者的第一课，所以我们今天要谈谈古筝演奏中不良坐姿以及纠正方法。正确的姿势可以让学习、联系事半功倍。不正确的姿势在长时间练习弹奏后容易出现身体的疲惫，从而导致心浮气...
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瑜伽坐姿有哪些
10-17导语：瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。那么，瑜伽坐姿有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧!简易坐是比较简单的瑜伽坐姿，也是比较舒服的一种坐姿，先坐于垫子上，两脚向前伸直，先将右脚弯曲收回...
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职场礼仪中的坐姿礼仪
04-01职场中，特别是商务交往中，怎么坐也会影响别人对您的看法，下面是本站小编整理的职场礼仪中的坐姿礼仪，欢迎阅读。商务礼仪坐姿：正确的坐姿是：入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下，女子穿裙装入座时，应将裙向前收拢一下再...
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女士坐姿礼仪
01-08俗话说得好，站有站相，坐有坐姿，优雅的坐姿能体现出女性的气质，下面是本站小编为大家搜集整理出来的有关于女士坐姿礼仪，欢迎阅读!【八种基本女性坐姿】女士坐姿礼仪1、标准式标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与...
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办公室坐姿不端正 造成形体不美
06-29女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。错误坐姿错误姿势：人斜靠或趴...
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面试中的站坐姿礼仪汇集
02-12面试时的坐姿礼仪,往往容易被求职者忽视。下面是本站小编为大家搜集了关于面试中的站坐姿礼仪，供大家参考借鉴。站坐姿礼仪1.正确的就座坐姿是什么?就座后，坐姿应端正，但不僵硬，上身轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌...
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打字练习的正确坐姿及注意事项
03-27标准的坐姿,身体坐得稍微正直点,做到身体自然放松,打字是一件很轻松、很自然的事情,尽量想办法放松、再放松。下面，小编为大家分享打字练习的正确坐姿及注意事项，快来看看吧!坐姿方法1.银幕及键盘应该在你的正前方，不应...
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女性优雅坐姿要领
04-01女性坐姿，是影响女性形体美的一大要素。女性优雅的坐姿不仅能展现女性形体美，更能展现女性的优雅气质。如果女性若坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的不...
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相亲对象性格怎么样？看坐姿你就知道了
12-22相亲时，你对相亲对象没有任何的了解，就算有也是冰山一角。既然来相亲了，你们都会尽量给对方一个最好的印象。所以你也无法判断坐在你对象的陌生人、有可能成为你爱人的那个人，TA到底性格怎么样。那么，想知道的话，就和本站小...
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求职礼仪：女生成功面试秘诀坐姿礼仪
06-21在当前就业形势严峻的情况下，在不要女生成了一些招聘单位潜规则之时，女大学生求职依然困难重重。如何提高求职成功率，记者近日走访了一些求职有道、成功签约的女生，以其切身体会为您传授求职经验。经验1：面试多展现女生优...
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办公室里正确的坐姿和阅读姿势
03-31★站姿：全身从脚心开始微微上扬，收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视，后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展，要求腰背和...