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芭蕾基础训练在体育舞蹈教学中的重要性论文
03-27摘要:芭蕾这项体育运动与体育舞蹈在技术方面存在着很多相似的方面，在体育舞蹈的教学中运用芭蕾这项运动的基础训练方法，对提高学生体育舞蹈表现意识和专业技术能力等方面具有特殊的作用。对体育舞蹈运动员进行芭蕾方面...
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芭蕾入门注意事项
01-02蕾舞(意大利语：balletto;法语、英语：ballet)，欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。美的事物充斥在我们生活当中,艺术教育对完美人性有着极为深刻的...
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形体芭蕾动作训练方法
03-30形体芭蕾的动作是学好芭蕾舞的基本要求之一，下面整理了一些形体芭蕾动作训练方法，希望对大家有所帮助！双臂：锻炼手臂到肩膀的肌肉，使无袖上装更加合体。夏天正在向我们走来，结实的双臂搭配无袖上装，将使你显得更加优雅。双臂...
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学芭蕾舞蹈的基本条件及技巧
09-24在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随后的几十年中，由于战乱不断，这“东西”就一直处于休眠状态中。直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综合国力的不断提高，芭蕾舞才正式登陆中国普通百姓的视野，并...
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芭蕾基础动作之五个脚位
06-26芭蕾舞一直是众多舞种当中最优雅轻盈的'舞种，它源自法国，自中国引进后就一直受到青少年的喜爱。作为芭蕾舞来说，基础的平常练习，是必不可少的也是非常重要的，下面就让我们学习一下芭蕾舞的五种基本脚位。1.脚位一双脚打开...
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芭蕾瑜伽，成就你的美体梦
03-23芭蕾与瑜伽的配合，不仅可以使健身的效果得到双倍的提升，同时也有利于自身能力的提高。同时在进行练习的过程中，也耗费了大量的体力以及做了大量的运动，这就使得健身的效果更加的`明显。练习者在动作中要把重要留心力放在...
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芭蕾形体训练动作
08-09引导语：芭蕾，欧洲古典舞蹈，是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。以下是小编整理的芭蕾形体训练动作，欢迎参考阅读!1、拉伸身体曲线在运动之前和之后做伸展运动可以保持肌肉的柔韧性，并有助于芭蕾舞者四肢的延长。首先，平...
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芭蕾舞蹈有哪些技巧
03-31当今芭蕾舞已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式，那么芭蕾舞蹈有哪些技巧？下面是小编整理的一些关于芭蕾舞蹈技巧的资料，供你参考。芭蕾舞蹈技巧(一)关于开横叉的练习方法1.恐怖的撕裂法：压垮前一定要热身好，然后在专业...
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孩子学芭蕾的的优势
03-05芭蕾舞演员穿着形同花瓣的薄纱裙，高高地踮起脚尖，像小白天鹅一样伶俐地跳跃，精妙地滑行、优雅地旋转，非常美丽。小编整理了孩子学芭蕾的的优势，欢迎欣赏与借鉴。1、梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。...
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芭蕾有哪五个基本动作？
03-13导语：五个基本动作分别是下蹲，前点地舞姿，吸腿拧腰，后下腰，压腿。以下是小编为大家精心整理的相关知识，欢迎大家参考！一、下蹲动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双膝向脚尖方向打开，臀...
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形体芭蕾的基本要领
03-31形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。它在健身方面也有许多好处，下面本站小编为您解答!对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。...
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形体芭蕾的五个基本动作
03-30长期坚持形体芭蕾的训练，不仅能塑形健身，还能提升个人的`气质。那么形体芭蕾的基本动作你都知道吗？下面是小编为你整理的的形体芭蕾五个基本动作，来跟小编一起涨姿势吧！1、后下腰动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。...
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芭蕾训练的基础知识
12-19芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。下面小编为您收集整理了芭蕾训练的基础知识，希望对您有帮助！芭蕾训练的基础知识芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式，初次练习的你...
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芭蕾风味腹肌练习
03-03芭蕾是时间和空间的艺术。它既像时间艺术——音乐那样受时间的制约，又像空间艺术——雕塑那样占有一定的空间。今天小编给大家讲讲芭蕾风味腹肌练习，各位不妨练习下。1.吊床——垫上铺一...
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小孩子学芭蕾的常见疑问解答
03-10孩子学习芭蕾，身材挺拔，仪态端庄，对她的骨骼发育、形体都有好处。小编整理了小孩子学芭蕾的常见疑问解答，欢迎欣赏与借鉴。1家长该如何配合孩子学习？我的孩子在学习芭蕾，但我们不知道该如何配合孩子学习？是否要她在家里经常...
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芭蕾基训与芭蕾形体训练的不同之处
12-19芭蕾是美的艺术，它的高雅与美妙称得上是人类文明、进步的精华。近几年兴起了一项以改善人的形体为指向的健身运动——芭蕾形体训练，受到人们，特别是女性的追求和喜爱。以往人们提到芭蕾，都认为“有条件的”人才能练芭蕾，因...
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《小英雄和芭蕾公主》读后感范文600字
10-24在这一个暑假中，我看了两本书，一本书是《胖叔叔开心茶座》，一本就是《淘气包马小跳——小英雄和芭蕾公主》，《淘气包马小跳》这系类的书是杨红樱写的，她写的童话生动有趣，富有童趣。这次的《淘气包马小跳——小英雄和芭蕾公...
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形体芭蕾基本训练方式
04-08形体芭蕾基本训练方式形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。今天，小编就大家详细介绍!地面训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢...
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形体芭蕾基本要领和训练知识
02-23形体芭蕾基本要领是什么呢吗，如何训练的大家了解吗？下面小编为大家就介绍形体芭蕾基本要领和训练知识，欢迎大家参考阅读！基本要领对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态...
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形体芭蕾的训练方法
02-23导语：想要形体优美的人，可以练习形体芭蕾，下面是小编关于形体芭蕾的训练方法介绍，欢迎参考！芭蕾宁静而高雅，弯曲伸展间诉说着不流于表的美丽纯洁而含蓄，美伦美奂间蕴含着深远博大的力量女人一定要练习芭蕾形体因为它可以使你...
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芭蕾手位正确的方法
10-18在芭蕾舞的学习中，手部的动作也是很重要的，却往往被很多人忽视。下面小编为大家整理了芭蕾手位正确的方法，希望能帮到大家！芭蕾手位在整芭蕾舞中是最关键的部分，学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指...
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芭蕾：让宝宝成为小天鹅
11-04送孩子去上芭蕾课的家长，大多知道孩子不一定能成为芭蕾舞蹈家，但他们仍不辞辛苦接送孩子，希望循序渐进的练习能端正孩子的身姿，使他身体各部位发展均衡，同时发掘出孩子的优雅气质。最基础的芭蕾形体练习至少给5岁以上的孩...
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少儿芭蕾基训的作用
05-31芭蕾基训是舞蹈的基础，也是学生在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。这跟体育运动一样，有助于少儿身体健康发育,动作的协调性训练还有助于少儿大脑的发育。下面就简单分析一下芭蕾基训的作用。芭蕾中的...
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跳芭蕾舞蹈旋转中的七大技巧
09-24在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随后的几十年中，由于战乱不断，这“东西”就一直处于休眠状态中。直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综合国力的不断提高，芭蕾舞才正式登陆中国普通百姓的视野，并...
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关于形体芭蕾的小知识
02-22芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，所以芭蕾一词本是法语ballet的英译，而它的词源则是意大利语balletto，意为跳或跳舞。今天小编就给大家讲讲关于形体芭蕾的小知识，希望大家喜欢。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈...