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学生睡眠质量调查报告
05-06学生睡眠质量调查报告据日本医学界的研究发现,如果人在一天中睡觉比正常睡眠时间少4小时,反应能力就会下降45%。据悉,1986年,美国航天飞机“挑战者”号发生爆炸事故,令人意想不到的原因是,工作人员睡眠不足。同一年,苏联的切...
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医院世界睡眠日活动总结精选3篇
06-16世界睡眠日之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。以下本站小编为大家整理的关于医院世界睡眠日活动总结的范文,希望对大家有帮助!医院世界睡眠日活动总结...
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家庭睡眠创业计划书
06-01家庭睡眠管理咨询服务连锁机构创业计划书一、睡眠市场调查分析1、睡眠赤字,人类健康大敌。①睡眠是人类最重要和最基本的生理活动,人的一生有三分之一处于睡眠状态,良好的睡眠有助于消除疲劳,恢复体力,保护大脑,增强机体免...
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2015年世界睡眠日:改善睡眠状态,从改善心理开始
02-04影响睡眠的因素是多方面的,而心理问题是其中很重要的一环。改善睡眠应该从改善我们的心理开始。中国睡眠研究会理事长、北京大学人民医院韩芳教授在近日举办的2015世界睡眠日主题发布暨大型科普活动启动仪式上宣布,今年...
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睡眠不好的说说简短
02-28随着社交平台的兴起,越来越多人热衷于在朋友圈发布说说,用以分享日常生活。你经常不知道发什么说说吗?下面是小编为大家整理的睡眠不好的说说简短,仅供参考,欢迎大家阅读。1、时间不是让人不痛,也不是让人忘记痛,而是让人习...
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2014年世界睡眠日活动主题
09-10活动介绍国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的多睡一小时全球公益活动(WorldSleepDayextrahourofsleep),是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时,来达到...
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抑郁症睡眠不好怎么办
10-19抑郁症患者很多都有睡不着觉的经历。睡不着觉无疑是痛苦的,躺在床上只会胡思乱想,长此以往还会加重患者病情。那么抑郁症睡不着觉怎么办?抑郁症睡不好怎么办?一起来看看吧!坚持心理辅导首先一个患有抑郁症的人一定要坚持做...
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如何才能专心睡眠
02-15想睡觉的时候思维却总是没有办法停下来?我们要如何才能专心睡眠呢?下面心理网小编教你如何才能专心睡眠。我的睡眠时间表是这样的:8:30:准备上床睡觉9:00:上床9:30:希望自己入睡9:55:确定自己要入睡10:00:我的天啊,你还...
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2016年世界睡眠日晚会活动程序方案
02-192003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。每年3月21日都是世界睡眠日,如下是小编为大家整理的2016年世界睡眠日晚会活动程序方案,欢迎阅读!黄:关注健康,关注睡眠陈:与你同在,与我同在,与我们大家同在。黄:大家好,我们现...
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学生睡眠管理主题班会教案
10-01作为一位兢兢业业的人民教师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家整理的学生睡眠管理主题班会教案,欢迎大家分享。学生睡眠管...
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饮食睡眠类谚语2016
08-02谚语是一个民族生产、生活智慧的沉淀与结晶,是一个民族语言与文化的精华。以下是由本站PQ小编为大家收集整理出来的饮食睡眠类谚语,希望能够帮到大家。饮食睡眠类谚语药补不如食补。药养不如食养。人是铁,饭是钢,几碗吃...
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卧室装修技巧:如何打造精致睡眠空间
08-14不论是什么户型,在家居装饰中一个舒适轻松的卧室都显得尤为重要,卧室是一个放松休息,补充能量,温馨舒适的小场所。卧室与周围环境之间的隔离、卧室本身隔音也十足关键,卧室不要与其他住户房屋太近,如果距离较近,那就要在装修...
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开展世界睡眠日活动总结
04-13随着社会的进步发展,人们面临不断加快的生活节奏和持续的工作压力都在悄然的影响着睡眠的质量,以下本站小编为大家提供世界睡眠日活动总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到大家。世界睡眠日活动总结(一)3月21日是第**个世...
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你不知道的睡眠常识
10-11每天最好睡8个小时、睡觉时间以90分的倍数为好、哪怕睡4小时只要睡得好就没问题……诸如此类的言论,您在网上是不是已经看到了很多?但是,在诸多针对睡眠的说法中,到底有多少是有科学证据的呢?日本经济新闻撰...
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今年3.21睡眠日:关注“健康心理”
11-12人类三分之一的时间是在睡眠中度过。现在社会中,随着生活节奏的日益加快,晚睡、通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。3月13日,2015年3.21世界睡眠日主题发布仪式在京举行。中国睡眠研究会把今年3.21世界睡...
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学校睡眠管理主题班会教案(通用8篇)
06-26作为一位杰出的教职工,时常需要用到教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编帮大家整理的学校睡眠管理主题班会教案(通用8篇),仅供参考,大家一起来看看吧...
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关于饮食睡眠类谚语
08-02谚语跟成语一样都是语言整体中的一部分,可以增加语言的鲜明性和生动性。以下是由本站小编为大家收集整理出来的`饮食睡眠类谚语,希望能够帮到大家。早晨吃点姜,百病都消亡。吃肉不如吃豆腐。鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安...
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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的麻醉及围手术期监测
12-31毕业论文全部作者:闫堃缪怡王立洋程玮第1作者单位:西安交通大学医学院论文摘要:目的:探讨阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的围手术期的临床特征、麻醉方法及效果。方法:回顾分析70例阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者围手术期PSG...
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改善睡眠应该从心理方面入手
04-25每天晚上数羊数到一千只都没能入睡,生活中有这样情况的人比比皆是,睡眠不好,就应该找到睡眠质量下降的原因。而想要彻底改善睡眠,则应该从心理健康方面入手,这样才能让你睡个好觉。下面是本站小编为大家整理的方法,希望大家...
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心理学与生活:几人群最易患睡眠障碍
03-27当今社会竞争越来越激烈,人们面临的压力也越来越大,以至于有些人吃也吃不好,睡也睡不好,如此循环,工作效率也低,这里有3种人是最易患睡眠障碍的。现在全世界有至少20%以上的人有睡眠障碍,所以我们医院设立了专门的失眠科。然...
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世界睡眠日活动总结3篇
12-30【世界睡眠日活动总结篇一】3月21日是第xx个世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题确定为xxxx,我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15...
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3.21世界睡眠日活动总结
06-16世界睡眠日的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。下面是本站小编为大家整理的3.21世界睡眠日活动总结,希望对大家有帮助!3.21世界睡眠日活动总结一2015年3月21日是世界睡眠日...
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2022以睡眠为主题的英语演讲稿(通用6篇)
02-23演讲稿可以帮助发言者更好的表达。随着社会一步步向前发展,演讲稿的使用越来越广泛,那要怎么写好演讲稿呢?下面是小编整理的2022以睡眠为主题的英语演讲稿(通用6篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。以睡眠为主题的英语演讲稿1Hi...
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睡眠五误区让你越睡越累
02-27很多人都有这样的困扰:每天花跟别人一样多的时间睡觉,却怎么也睡不着。或者是睡着之后,稍有动静,就醒来;醒来就再也睡不着了。睡觉看似一件普通的事情,却深深影响着你的身体健康。要想睡眠好,首先要走出五大误区:误区一:服用...
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2018年睡眠日主题班会
01-07每年的3月21日是世界睡眠日,良好的睡眠状况是保持身体健康的重要基石,但在社会迅猛发展的今天,人们的生活节奏很快,生活压力也不小,有不少人由此受到睡眠障碍的困扰,为了唤起全民对睡眠重要性的认识,国际社会设立了世界睡眠...