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拉丁美腿步伐和注意事项
06-04拉丁舞名冠天下，最重要的原因是它浓浓的风情。下面和小编一起来看看拉丁美腿步伐和注意事项。希望对大家有所帮助。拉丁美腿步伐和注意事项介绍：StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸...
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励志电影《拉丁男孩的天空》-相信希望
03-15影片简介：《拉丁男孩的天空》在纽约布郎克斯区郊一家废旧汽车站工作，青春年少的拉丁男孩Alejandro生活过的穷困潦倒，在这个混乱的成人的世界里，他努力的让自己与他一直相依为命的姐姐过上更好的生活。生活在社会最底层的...
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拉丁舞蹈直立身体时如何收紧
07-06拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。下面和小编一起来看看拉丁舞蹈直立身体时如何收紧。希望对大家有所帮助。拉丁...
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伦巴拉丁舞曲超好听
03-21伦巴这个词是西印度群岛一种音乐或舞蹈的总称。以下是小编为您整理的伦巴拉丁舞曲超好听相关资料，欢迎阅读！伦巴拉丁舞曲超好听：伦巴伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞...
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拉丁舞蹈恰恰原地换重心技巧
03-07重心转移是恰恰舞比较重要的内容之一！下面是小编为大家收集的关于拉丁舞蹈恰恰原地换重心技巧，欢迎大家阅读!恰恰舞原地换重心技巧这是练习恰恰舞节奏最好的方法之一，没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。预备动作：右脚...
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最好听的伦巴拉丁舞曲
10-14伦巴是拉丁舞种之一，随时代变迁，被称为爱情之舞，源于16世纪黑人的舞蹈，它的特质在于浪漫、舞姿迷人、性感热情，步伐归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢，是男女表达爱慕情感的一种舞蹈。以下是小编整理的最好听的伦巴拉丁舞曲，欢迎...
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如何区分拉丁手臂姿势
02-08如何区分专业和舞蹈业余爱好者呢，手臂姿势属于最明显的特征之一。那么如何区分拉丁手臂姿势呢?下面小编就给大家讲讲这块。相信大多数人都和我一样，是成年以后才接触拉丁舞，并且大多数人没有什么舞蹈基础，如何呈现出漂亮...
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什么是拉丁健美操
12-21拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞(桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操...
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拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧
12-30拉丁风暴就是感受如瀑的阳光和魅力四射的激情。棕色的皮肤，狂野的舞步，马丁·瑞奇的歌声以及罗纳尔多在奔跑中的髋部扭动，这就是拉丁舞带给我们的视觉感受。下面是小编为大家带来的拉丁舞蹈直立身体时要如何收紧的知识，欢...
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拉丁恰恰舞步教学
03-01恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。下面是小编为大家分享恰恰拉丁舞的教程，望对大家有所帮助。(一)恰恰恰舞节拍：‘当侧恰步时，程序为：右脚向右一步，右脚打...
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拉丁舞蹈直立身体时要怎么收紧
12-17拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。那么拉丁舞蹈直立身体时该怎么收紧?下面本站小编为大家分享拉丁舞直立身体收...
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拉丁桑巴舞教学
12-11拉丁桑巴舞的特点是舞者必须欢快、煽情、激昂地表演，因此桑巴有着特有的节奏。下面是小编为大家分享的拉丁桑巴舞教学，望大家能够喜欢。第一种：3/4、1/4、1拍。这种节奏型是桑巴舞的基础节奏型，也是在桑巴当中用到最多的...
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最好听的恰恰拉丁舞曲
03-31拉丁舞曲深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的`重要的组成部分。本文为大家整理了最好听的恰恰拉丁舞曲，仅供参考！最好听的恰恰拉丁舞曲1.很带特色的恰恰舞曲音乐《ChaChaTime》2.轻快恰恰音乐舞曲《PraiseYou》...
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拉丁舞蹈比赛的化妆技巧
03-311、底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好是用专门竞赛运用的油彩，以古铜色的肌肤作为最佳选择。脸部也要选择深色的粉底液，T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有这两个...
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有氧拉丁健身操的起源
02-06拉丁舞它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的.能量，随意、自由地扭动就可以了。一...
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拉丁双人舞怎么跳
03-31导语：无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。以下是小编为大家精心整理的拉丁双人舞怎么跳，欢迎大家参考！一、姿势双人舞基础:在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适...
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最好听的拉丁舞曲
08-10拉丁舞在我国是一个兴起的运动项目，项目发展的时间不长，有拉丁舞自然也少不了为拉丁舞增分的拉丁舞曲。下面小编为你整理了最好听的拉丁舞曲，希望能帮到你！最好听的.拉丁舞曲（1）NO.1《OneWayorAnother》很经典的一首曲子。N...
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拉丁舞蹈恰恰定点转的要点
11-09恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，下面小编为大家介绍拉丁舞蹈恰恰定点转的要点！恰恰舞定点转的要点预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之...
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拉丁舞蹈快平稳转圈的训练方法有哪些
05-13起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。起转：左脚滑前外刃弧线，左腿深屈膝，做转“3”字后，浮足由后摆动向滑脚旁，脚尖自然伸直，两臂侧平举，...
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拉丁美腿步伐和注意事项介绍
01-20拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧!那么跳拉丁舞有什么技巧呢?...
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拉丁舞蹈5种身体技巧训练
03-29拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为：恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。今天给大家讲的是拉丁舞蹈5种身体技巧训练，欢迎大家查看。一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由...
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拉丁舞曲恰恰基本步
03-21恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。下面是小编为大家整理的拉丁舞曲恰恰基本步，欢迎阅读。恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着...
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拉丁伦巴舞入门学习
03-15大家掌握基本动作要领对于学习拉丁舞是很重要的，拉丁伦巴舞想要跳出水平级别很难，因此大家一定要把基础打好。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁伦巴舞入门学习，希望可以帮助到大家！拉丁伦巴舞入门精髓1、做原地...
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拉丁舞蹈的基础教学
03-31第一步：左足前进（LFfwd），脚尖转向外（TTurnedOut）。第二步：右足在原地（RFinPlace），重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后（LFtosideandslightlyback）。第四步：右足后退（RFback）。第五步：左足在原地（LFinPlace），重心移到左足。第六步：右足向侧...
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超好听的拉丁舞曲
03-31引导语：很多人都喜欢听歌，而其中一个非常有名的'曲风就是拉丁，那么有哪些比较好听的拉丁舞曲呢？接下来是小编为你带来收集整理的超好听的拉丁舞曲，欢迎阅读!1:NomeamesJenniferlopez(拉丁：伦巴)2：BulenightMichaellearnstor...