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羊肉的营养价值及功效
07-08羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。那么羊肉的营养价值及功效有哪些呢，一起和小编来了解了解吧!羊肉的营养价值羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有维...
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鱿鱼的营养价值及禁忌
03-25鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%-20%，脂肪含量极低，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的'选择。那么鱿鱼的营养价值及禁忌有哪些呢?鱿鱼的营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;鱿鱼...
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马齿苋营养价值-马齿苋药用价值
11-01野菜是生活中很多人忽视的菜，却不想，野菜的食用功效是极大的，能够很好的帮助人们保健身体。以其中的马齿苋来说，因为常见，被很多人忽视，其实不然，在生活中要重视马齿苋，生活中有些疾病恰好就是马齿苋的克星，吃马齿苋治疗疾病会...
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紫菜的营养价值
04-04引导语：身体是革命的本钱。想要革命胜利，保护好我们的身体才是王道。下面是本站小编为大家准备的一些保护身体的小常识和必需品。紫菜是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻，生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条...
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火龙果的营养价值
06-08引导语：火龙果是在我们生活中比较常见的水果，营养价值很高具有多种治疗疾病的功效。火龙果的口感是比较特别的，进而就导致有的人十分痴迷，有的人却感觉口味很一般，今天就为大家介绍一下火龙果的营养价值和功效，以及不同人群...
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羊肉的营养价值与禁忌
03-20冬天是进补的好时节，而羊肉就是进补的选择之一，羊肉的营养价值很丰富，但是禁忌也是有很多的，一起来学习学习吧!羊肉的功效能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝...
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南瓜子的营养价值
09-10导语：南瓜子是一种干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。南瓜子是南瓜的种子，由于炒南瓜子的功效非常多，大家在吃南瓜的同时不要将瓜子扔掉，自己做成炒...
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三文鱼营养价值有哪些
06-18三文鱼对很多朋友而言，绝对是一种美味佳肴，由于三文鱼要从国外进口，因此，国内食用三文鱼的人不多。很多人特别喜欢吃三文鱼，是因为三文鱼的营养价值非常高。具体有哪些，我们一起来看看!三文鱼的营养价值第一点有没有听说过，...
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青葡萄的营养价值
03-20葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。那么青葡萄又有哪些营养价值呢，一起来看看!【特点】清徐葡萄粒大、色艳、肉厚、味甜。清徐葡萄有龙眼、黑鸡心、瓶儿、牛奶、驴...
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绿豆糕的营养价值
03-26导语：绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕，孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。对于绿豆，大家知道它的吃法很多。而且人们喜...
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无花果的营养价值及功效与作用
03-16据研究分析，无花果除含有丰富的维生素、膳食纤维、热量等外，含铁量远远高于其他水果，且含有多种酸性物质和抗肿瘤成分。下面一起和小编来详细了解一下!无花果的作用1、健脾消食，润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶...
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鲍鱼的营养价值及吃法
03-16鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。那么鲍鱼有什么营养价值呢?怎么吃才好呢?一起来看看!鲍鱼营养价值：富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组...
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麦片的营养价值
05-15导语：麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的片字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成...
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炸乳鸽的营养价值
03-20中医认为,乳鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用，那么炸乳鸽的营养价值有哪些呢?炸乳鸽的营养价值鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可...
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红茶的营养价值有哪些
06-10BLACKTEA是红茶的意思，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。下面是本站小编为大家带来的红茶的营养价值的知识，欢迎阅读。红茶的营养价值有哪些红茶是经过发酵烘制而成的`，发酵时茶叶在氧化酶...
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菠萝蜜的营养价值
09-09引导语：现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6以及维生素C、矿物质、脂肪油等。现在由YJSBY的小编带大家走进菠萝蜜，了解它的营养价值!一、菠萝蜜的营养价值：药用菠萝蜜的果肉里含有丰富的碳水化...
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核桃的营养价值
03-20核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素，其中脂肪同时含丰富的亚油酸和亚麻酸，其补脑的作用是很多其他坚果所不及的，那么核桃还有哪些营养价值呢？我们一起来看看！核桃的营养价值核桃生食营养损失最少，在收获季节...
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鲈鱼的营养价值及功效
03-20鲈鱼的营养价值很高，对人体健康有很多的帮助，是秋季补品里不能少的一种。那么鲈鱼的营养价值及功效究竟有哪些呢?鲈鱼的营养价值1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃...
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丝瓜的营养价值与食用功效
03-25丝瓜含有丰富的营养物质，每百克丝瓜含蛋白质1.5克，脂肪0.l克，碳水化合物4.5克，热量25千卡，钙28毫克，磷45毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素0.32毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸8毫克。下面是本站小编为大家带来...
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牛排营养价值及功效
04-02牛排一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。除此之外牛排的营养价值及功效欢迎哪些呢?一起来看看!牛排的营养成分(营养素含量/每100克)...
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桂皮的功效与作用及桂皮的营养价值
03-29桂皮因含有挥发油而香气馥郁，可使肉类菜肴祛腥解腻，芳香可口，进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮，可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。下面是本站小编为大家带来的桂皮的功效与作用及桂皮的营养价值...
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鲍鱼的营养价值及功效与作用
06-18鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻;营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。下面一起来了解一下鲍鱼的营养价值及功效!鲍鱼的营养价值1.鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质，而且还有很多的人体必需的营养元素，例如钙、...
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鸡蛋的营养价值表
03-20鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。所含的营养成分全面且丰富，具体有哪些一起来看看下面的表格!鸡蛋的营养价值蛋白质：鸡蛋含丰富的`优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦...
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板栗有哪些营养价值
03-20板栗是日常生活中经常看到的食物，尤其是糖炒栗子，非常受到人们的喜欢。那么你知道栗子到底有哪些营养价值吗?一起来了解了解吧!板栗的营养价值1、益气补脾，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能...
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虾的营养价值
05-12导语：虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，并可以用做于中药材。虾的吃法很多，大家在外面应该吃过不少。然而，虾的营养...