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养生保健协会：你是否体寒？最全的体寒调理！
02-05女性很容易有体寒的体质，怎么去保护自己的身体不受寒气，很多方面的小知识都要了解，下面就介绍了许多知识，保存下来，肯定离体寒越来越远!一、1、女人越吃越年轻①新鲜乳酪——抢救记忆力;②金枪鱼——P...
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三伏天如何调理祛除体内寒气
12-14寒气属阴，最容易损伤阳气。而阳气是生命能量之源，如果损伤了阳气，那么人体这个大工厂的供暖和动力系统就会出问题，于是会很怕冷，各种代谢机能也会减退，比如出现低血压、甲减、消化不良等症状。三伏天如何调理祛除体内寒气?...
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冬季月子调理细节
08-03分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。接下来，小编为大家讲讲冬季月子调理细节，快来看看吧!哺乳：衣服要保暖，喂奶姿势要三贴冬季天气冷，实施母乳喂养的...
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肠胃不好怎么调理
08-03我们身边有很多肠胃不好的人，那么肠胃不好的人该怎么调理呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于肠胃不好的调理办法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于...
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宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法
03-14照顾宝宝是一件不容易的事情，当宝宝脾胃虚弱的时候，该怎么办呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法，希望对大家有所帮助。宝宝脾胃虚弱的表现儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品...
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产后抑郁症的预防与调理
08-30目前产后抑郁症发病率有增高的趋势。女性在孕期承受了怀孕的艰辛，分娩中有遭受巨大的痛苦，对一个完全陌生的角色，对新生儿完全不了解，对未来有很大的不确定性。所有这一切都不是旁人所能理解的。这些压力和身体的改变，是导...
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低血糖是什么原因怎么调理
09-18你们是不是想知道什么原因是导致低血糖呢?怎么调理?下面小编来告诉你们吧，希望对你们有帮助。低血糖病因分为两种，一种是药物产生的，一种是非药物产生的，药物产生的可能是由于胰岛素使用过量或者是糖尿病好转后没有及时减...
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婴儿拉肚子怎么调理
12-29宝宝腹泻究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。饮食疗法焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易...
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女性脾胃不好怎么调理
08-09脾胃不好的女性要十分注意了，如果不好好调理，会造成身体的损害。下面本站小编为大家精心搜集了关于女性脾胃不好的调理办法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!女性脾胃不好怎么调理?1、饮食有规律饮食调摄是保养脾胃...
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调理心情的经典语录
12-17人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。下面是小编为大家整理收集的关于调理心情的经典语录，欢迎大家的阅读。1、世界原本就不是属於你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一...
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掌握调理咖啡七大要诀
12-09很多的上班族都非常的喜欢喝咖啡，对于咖啡人们可以说有着不同的情节，很多人在上班的时候都喜欢来一杯咖啡，咖啡已经成为了上班族的必需品，很多的.人喜欢自己煮咖啡，那么咖啡粉怎么煮呢?相信不少人都非常的感兴趣，下面就要为...
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产后气血虚调理方法技巧
03-26生产对女人来说是一件元气大伤的事情，不但消耗了大量的体力，营养也给了宝宝。那么，下面是小编为大家整理的产后气血虚调理方法技巧，欢迎大家阅读浏览。1/产后气血调理产后气血调理运用生物电疗仪和手法调理，不但可以恢复妈...
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冬天手脚冰凉怎么调理
08-03很多人到了冬天就会手脚冰凉，那么该怎么办呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于冬天手脚冰凉的调理办法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!想过个暖暖的冬天，远离手冷脚冷怎么做?专家表示，要注重温补阳气，只有调补得当...
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春节前常见疾病的预防与饮食调理
07-11中国传统节日春节即将来临，尽管立春在即，但天气依旧寒冷，空气干燥，许多常见疾病如感冒、心脑血管疾病、急性胃肠炎等高发。这时，高血压、心脏病、糖尿病、冠心病等患者要注意预防疾病复发，特别是老年人。妇女和小孩也应当注...
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产后内分泌失调怎么办-调理产后内分泌失调的方法
02-13产后新妈身体较为虚弱,容易受情绪、营养方面的影响而出现白带异常、长痘等问题,这都是内分泌失调导致的。下面，小编为大家分享调理产后内分泌失调的方法，希望对大家有所帮助!运动调理有氧运动提升身体能量至少要达到每...
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产后缺乳调理方法技巧
03-26产后妈妈的乳汁是否充足与脾胃血气强健有密切关系。乳汁由气血化生，依赖肝气疏泄与调节，所以缺乳多因气血虚弱、肝郁气滞所致，也有因痰气壅滞导致，首先要辩证虚实。那么，下面是小编为大家整理的产后缺乳调理方法技巧，欢迎大...
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怎样选择中药调理肠胃
03-20怎样选择中药调理肠胃?人们在生活中应该注意对肠胃的`保养，如果肠胃经常不适，可以选择一些方法对其进行调养，如可以选择一些中药进行调养，但是需要得到医生的指定。下面是本站小编为大家带来的关于中药调理脾胃的知识，欢迎...
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失眠怎么调理
01-01失眠对于每个人来说都是一种折磨，下面由本站小编给大家讲讲失眠应该怎么调理。惬意地睡：在我国古老的医学理论中，讲究的是头凉脚热。也就是说，让头部保持凉爽，而脚部一定要热。所以夏天最好使用玉枕或是水枕;冬天临睡前则...
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女性气血不足调理办法
08-02十个女性，九个气血不足。下面本站小编为大家精心搜集了一篇关于女性气血不足调理办法的详细内容，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!女性气血不足会反映在四个方面：头发：如果肝血充分，头发就会有充足的营养供给。肾的'...
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呼吸瑜伽调理阶段
09-13呼吸瑜伽是温和地按摩胸部、腹部内的器官，增强其功能，使身体和心灵得到充分的放松，对身心健康有明显的裨益。那么，下面是小编为大家提供呼吸瑜伽调理阶段，欢迎大家阅读浏览。第一阶段禁戒禁戒有五个步骤，是练习冥想的基础。...
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秋老虎来了，如何调理饮食
08-03明天是8月8号，今年在这一天立秋，立秋是秋季的第一个节气，秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。然而，过了立秋，并不意味着秋天的气候就到来了，反而要再经历一段酷热的日子，才能逐渐降温，进入凉爽舒适的时节。就是人们常说的秋老...
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冬天手脚冰凉如何调理
06-21冬天很快就来了，下面本站小编为大家精心搜集了关于冬天手脚冰凉的调理办法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!冬天一到，手脚就变得冰冷，着实的成了一个冰美人。手脚冰冷怎么调理呢?手脚冰冷一直被中医称为是气血不足。...
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正确调理身心 让你随眠更香
11-19如今生活节奏相当的快，尤其是一些大城市，不单单因为工作，就连生活也是充满的压力。很多人就是因为有很大的压力导致自己无法入睡，尤其是在节假日的时候，好不容易有了休息的时间，却还是睡不着。睡不着就会影响心理健康，该怎么...
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脸色暗黄调理的中医秘方
01-02油黑脸色油黑脸色多由食用过多菜子油、芝麻油等引起。应减少菜子油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。黄黑脸色食盐过多会导致肤色黄黑。控制食盐摄入量，多饮水，勤洗澡，多出汗，都有助于排泄盐分。脸色潮红面部潮红多由饮酒...
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临床营养师知识：中暑之后如何调理虚弱身体
01-16中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中需注意饮食。1、忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一...