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9-10个月宝宝辅食食谱大全
03-319-10个月宝宝,这一阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,下面小编为大家提供以一些适合9-10个月宝宝辅食食谱!9-10个月宝宝辅食食谱大全:粥、酪类小米山药粥原料:鲜山...
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2016高考每日营养食谱
08-04高考的孩子们顶着沉重的负担,在饮食方面更要注意营养均衡,下面本站小编为大家精心搜集了一篇2016高考每日营养食谱,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!早餐小编推荐牛奶炖银耳材料:银耳1朵,冰糖100g,牛奶适量,水做法:1、一...
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2014年谷雨养生要领及食谱
03-26养生要领由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温,人们的室...
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痛风调养食谱
07-06痛风是比较折磨人的一种疾病,其实痛风的治疗还是离不开饮食。那么痛风的调养食谱有哪些?接下来就来看看小编整理的'痛风的调养食谱吧。荔枝炒丝瓜主料:丝瓜1根,荔枝14颗辅料:西红柿1个调料:食盐1小勺,植物油1.荔枝去壳去核...
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7个月宝宝辅食食谱(粥类)
04-04在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。下面小编准备了关于7个月宝宝的辅食食谱,提供给大家参考!紫薯紫米粥营养价值:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘...
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营养师食谱:女性气血不足时该吃什么
08-04一般女性气血不足可以吃什么?下面本站小编为大家推荐的是营养师科学食谱,希望对大家有所参考!1.枸杞中医认为,枸杞有补精气诸不足,易颜色、变白,令人长寿之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为上品功能甘露味。2.甘蔗含有多量的...
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五个月宝宝辅食食谱及做法「精选」
03-205个月是可以给宝宝逐渐添加辅食了,但这时还是要以母乳喂养为主,如果这时孩子有看着家人吃饭流口水会很馋,宝宝头立的很好,也可以左右摆动,有以上这些迹象就可以给孩子吃辅食,下面小编就给大家推荐一些五个月宝宝辅食食谱及...
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2014二十四节气之处暑养生食谱
10-11处暑时节临近,我们要做好养生工作。在处暑节气宜食清热安神之品,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。今天小编就给大家介绍三款处暑节气的养生食谱,一起来学学,安然...
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下奶最快有效食谱大全
03-26关于下奶即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶,也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。下面是小编为大家带来的下奶最快有效食谱大全,欢迎大家阅读浏览。食材推荐荤类:鲫鱼、...
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2017中考学生的营养食谱
02-08中考是孩子学习人生中比较重要的一个考试之一。孩子中考前的饮食要以清淡为主,孩子中考前吃什么好呢?以下为你推荐中考学生的营养食谱,欢迎参考!早餐食谱:一袋鲜奶或一杯豆浆(中考第二天可以换成一小碗粥)、一个煮鸡蛋或...
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孕妇夏季养生食谱
08-03怀孕的妈妈夏季吃什么好呢?下面小编整理了一些孕妇夏季养生食谱给大家,希望对你们有帮助。孕妇夏季注意的事项1、饮食清淡由于夏季天气炎热,所以绝大多数的孕妇都会食欲下降、精神不振的情况,其实这跟夏季的饮食是有直接...
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2016年立冬养生食谱
08-04立冬一到,就证明冬天开始了。下面本站小编为大家精心搜集了关于立冬的养生食谱,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!咸味入肾补益阴血冬季温度低,人体为了保持一定的热量就必须增加体内糖、脂肪、蛋白质的分解,以此产生...
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七个月宝宝辅食食谱做法
03-20我们都知道,除了母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。下面小编准备了一些七个月宝宝辅食食谱做法,提供给大家参考!七个月宝宝辅食食谱做法:白萝卜粥适用:5个月以上的宝宝原料:白萝卜50...
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8到9个月宝宝辅食食谱(含做法)
03-20宝宝8个月辅食添加,此时宝宝的.消化酶已经可以充分消化蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。下面小编为大家推荐一些适合8到9个月宝宝辅食食谱,希望对大家...
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惊蛰节气养生食谱
02-03惊蛰是二十四节气中的第三个节气,此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为蛰;到了惊蛰,天上的春雷惊醒蛰居的.动物,称为惊。今天,本站小编特意为大家推荐惊蛰节气养生食谱,希望大家喜欢!菊花粥配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加水适...
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预防秋季感冒简易食谱
12-30秋季该吃点啥,喝点啥来预防感冒。其实说实话,预防感冒,功在平时,平日里注意饮食,均衡营养,身体素质自然会提高,抵抗力也随之提高,免疫力也相对应增强。不过现在是夏秋交接之际,感冒最容易趁虚而入,稍不留心就被感冒缠身了,今天本...
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夏季养生食谱大全看看哪款最适合你
08-04夏季养生吃什么好呢?下面小编整理了老人、儿童、上班一族的夏季菜谱。供大家参考,希望对你们有帮助。夏季养生食谱大全【一】凉拌芥蓝原料:芥蓝、枸杞、蒜蓉、香油、盐、生抽、陈醋、冰糖粉做法:1、把芥蓝切成条状,过下开...
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六个月宝宝辅食食谱「精选」
06-08宝宝6个月时,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食,为将来的.断奶做准备了。下面是小编整理的六个月宝宝的辅食食谱,欢迎参考!青菜泥:青菜泥有助身体生...
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2017高考饮食食谱方案
08-04高三学生已到了最后的'冲刺阶段,容易出现精神疲乏、记忆力下降、心悸等现象,这时父母更应在饮食上对备考的孩子悉心照顾。小编下面为大家整理关于高考饮食的食谱方案,欢迎阅读参考:A方案早餐:切片面包+果酱、鲜牛奶、荷包...
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孕妇控制体重应该吃什么-孕妇控制体重的食谱
10-26处于孕晚期的准妈妈多多少少都会被过重的体重所困扰,这时能做的也就是适当地控制体重。孕妈在控制体重的时候可别轻易陷入误区,否则可能对身体产生不良影响。下面,小编为大家分享孕妇控制体重的食谱,希望对大家有帮助!...
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2017最新催乳食谱有哪些
06-10产后乳汁少我们可以喝催乳汤,但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准,就会适得其反。下面是小编为大家分享2017最新催乳食谱有哪些,欢迎大家阅读浏览。冬瓜皮鲢鱼汤用料:鲢鱼200克,冬瓜皮30克,精盐3克。做法:1、鲢鱼去鳞及内脏,洗净...
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小寒节气养生食谱
08-03随着小寒的临近,我们即将迎来一年最冷的时候,三九天。小寒到大寒一段时间是我国大部分地区最冷的时候。从饮食养生的角度,三九天是冬令进补的`最佳时间,民谚说:三九补一冬,来年无病痛。下面是本站小编收集的一些资料,让我们...
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营养配餐食谱
03-25在现代生活中,越来越多人注意食物的营养搭配,本站小编和大家分享部分营养食谱,欢迎大家阅读学习哦。营养食谱的编制原则:根据营养配餐的理论依据,营养食谱的编制可遵循以下原则。a.保证营养平衡不仅品种要多样,而且数量要充...
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健美营养食谱指南攻略
02-04健美的目的,是如何通过训练有效地增大身体各部位的肌肉块。对高级健美运动员来说,是要用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的训练方法对自已的身体进行精雕细刻,使之更加完善。那么,下文...
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2017幼儿养胃保健食谱
03-25养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。下面是由小编为大家分享幼儿养胃保健食谱,欢迎大家参考学习。1粥类早上刚起床...