一是坚持安全第一。在学生参加活动的过程中，学校制定相应安全应急预案。班主任和体育教师全程监督和指导，尤其关注特异体质学生。安全防范措施到位，确保安全无死角，安全零事故。
二是坚持以学生为主体。充分尊重学生的身心发展特点，让学生在玩中学，在乐中学。活动过程中，教师技艺示范，特长生帮带。建立技能提高记录。通过小竞赛等活动，面向全体学生，让学生快乐提高，快乐健身。
三是坚持教师的引导和学生自愿相结合。在学生参加活动的过程中，除了教师的`引导，充分尊重学生的自我选择活动权，在学校组织的体育活动中可以自主选择和切换，既尊重了学生，也充分激发了学生参加活动的积极性。
四是坚持校内加校外共同提高。充分发挥校内活动主阵地的作用，影响和带动校外活动，做到校内校外活动的有机结合。密切配合家庭健身活动，倡导“三个一”健身亲子互动，要求家长每天在班级微信群中展示亲子健身的图片或小视频。