音乐和舞蹈是分不开的，在舞蹈的练习中，音乐对于促进练习者的灵感以及协调练习者的肢体表达都是很重要的，音乐的节奏给舞蹈增加了生机，同时也增强了舞者的记忆。在音乐的演唱中，常常有舞蹈的出现，动听的音乐伴随着美妙的舞姿，给人以愉悦的审美感。下面我们来说说体育舞蹈和音乐的关系。
体育舞蹈是一种新生的舞蹈艺术近年来颇受人们的喜爱，同时很多人在喜爱体育舞蹈的同时，也注意到音乐在体育舞蹈中的重要作用，认识在体育舞蹈如何利用好音乐是非常重要的。
说到音乐和舞蹈之间的关系，可以说舞蹈是伴随着音乐而生的，二者是相辅相成的关系。如果抛开音乐，只是欣赏舞蹈的话，舞蹈给人的感觉只是一连串的动作的`组合，动作里看不出情感，让人索然无味。而舞蹈里面增加了音乐，随着音乐的节奏，舞姿也随着节奏变换，时而慢时而快，人的感受也会随之变化。体育舞蹈也是离不开音乐的，音乐动人的旋律，明快的节奏特征，多样的节拍都为体育舞蹈增加了艺术魅力。
但是在体育舞蹈中，音乐不是舞蹈的主体，只是对舞蹈的辅助，舞蹈对音乐的依赖，很大程度上是对音乐节奏的依赖，音乐的节奏让舞蹈的一连串的动作连贯化和持续化。所以，在体育舞蹈的教学中，与体育舞蹈舞姿相融合的音乐更加能够诱发舞者的灵感，能够增加学习者的灵感，使学生能够很快的进入到舞蹈的境界中去。音乐对舞蹈的动作也起到推动的作用，所以，在体育舞蹈的学习中，选择好的和舞蹈相吻合的音乐是非常重要的，在练习舞蹈的同时，研究研究音乐也是有必要的。这样音乐和舞蹈就组成了完美的结合。