韩国石锅拌饭的制作方法

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美味的石锅拌饭以健康独特的吃法以及全面的营养深受哈韩一族的'喜爱。石锅里五彩斑斓的菜肴,跟热热的米饭还有辣酱搅拌在一起,色香味具全啊,下面是小编为大家搜集整理出来的有关于韩国石锅拌饭的制作方法,希望可以帮助到大家!

韩国石锅拌饭的制作方法

用料1 (韩国石锅拌饭)

熟米饭1碗
牛肉        50g
黄豆芽        1把
鸡蛋        1个
蕨菜        6根
胡萝卜        半根
菠菜        4根
香菇        2朵
金针菇        1小把
韩国甜辣酱1大勺
香油        适量
盐        
       
黑胡椒        少许

用料2 (韩式拌杂菜)

圆粉条150g
牛肉        100g
胡萝卜        半根
洋葱        半个
菠菜        100g
干香菇        3朵
黑木耳        5g
小葱        3根
大蒜2瓣
生抽        15ml
香油        10ml
白糖        10g
白芝麻        10g
盐        5g
黑胡椒粉        2g

韩国石锅拌饭的做法1

把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段,胡萝卜和香菇切成4cm长的丝,牛肉剁碎备用

锅中倒入清水煮开,放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分,再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出

炒锅中倒入少许油,待油热时,下入黄豆芽,蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用

锅中再次倒入少许油,油热后放入牛肉碎煸炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出,同时,再加入少许油,打入鸡蛋,制成单面熟的煎蛋备用

在石锅内壁涂上香油,放入熟米饭,再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上,把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火,此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴

吃的时候配上韩国甜辣酱,拌在饭里即可

韩国石锅拌饭的做法2 (韩式拌杂菜)

香菇用温水泡软后切成细丝,黑木耳用温水泡发后洗净后切丝,菠菜洗净烫熟后切成5cm长的段,洋葱、胡萝卜切成同等长的细丝,大蒜切碎,牛肉切成5cm的长条备用

粉条放入锅中煮熟后捞出晾凉,用剪刀剪几下,使粉条短一些方便食用,倒入芝麻油拌匀

锅中倒入油,油热后放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝炒熟,盛出放凉备用

将炒熟后的原料与粉条、菠菜段、小葱段、大蒜碎混合,调入生抽、盐、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可

韩式杂拌菜

小贴士

1.拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配。

2.如果没有石锅,可以用砂锅代替。

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