《峰与谷》作者为[美]斯宾塞·约翰逊。这是一则关于超越与发展的寓言。今天小编就给大家带来寓言《峰与谷》读后感范文，欢迎大家参考。
篇一：《峰与谷》读后感
斯宾塞·约翰逊博士的最新作品《峰与谷》廛述的是一则个人如何实现自我超越、企业如何永葆持续发展动力的寓言，书中提出了他的最新理念——峰谷理论，他认为该理论可以帮助人们诚实地面对客观事实——如何从低谷中迅速崛起并登上高峰，如何尽量延长高峰期，以及如何攻克下一座高峰。
以下是峰谷理论的要义：
我们在的工作和生活中，每个人都会遭遇高峰和低谷，这是人生的常态。
高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境，更是你内心深处的感受和变化。
峰谷相连不分。今日顺境之错，换得他日逆境;今日逆境之智，换得他日顺境。
享受你所拥有的，你就处在快乐的山顶;贪图你所没有的，你就跌入了痛苦的谷底。
我们常常无法改变客观事物，但我们的理解和选择，却决定了人生的高峰和低谷。
当一个人选择好心态的时候，就意味着他将走出人生的低谷。
从逆境中寻找新的转机，用坚定的信念和行动，开始从低谷向高峰攀登。
两峰之间必有低谷。经营低谷的方式决定着你攀登另一座高峰的速度。
要学会反省自己，否则你就会跟这个世界发生剧烈的冲突。只能通过反省自己才能发现事情的真相，找到跟这个世界友好相处的方式。
人生的高峰和低谷是一种正常的现象，你应该坦然地面对这些起起伏伏的变化。
人生的高峰期是用来休养生息、深思熟虑和自我更新的时期。
无论高峰还是低谷，要始终把注意力放在变化中的客观事实上面，这样就能随时随地发现生活中存在的美。
怀着感恩的心面对顺境，用心做对每一件事，就会大大减少发生变故的几率。
从高峰迅速跌落低谷的原因，往往是不了解真相的骄傲自满;在低谷里无法重新振作的原因，往往是不了解真相的忧虑恐惧。
人不能只为了“自我”而活。只有抛开“自我”，才能发现问题的真相，继而有效地解决问题，走出人生的低谷，。
通过制订远景来攀登高峰是一个好办法。它能够让你产生一种渴望，并且愿意用自己的行动把远景变为现实。
上天制造苦难，是为了唤醒你的知觉——要关注那些被你忽视的真相。
征服内心的恐惧，就意味着你处在人生的高峰状态。
远景能够帮助我们更好地理解现实，恐惧将会消失，高峰就在眼前，而人生也将从此变得天高云淡。
无论是个人还是组织，要想长时间地保持成功的高峰状态，就应该：不要被外在的赞誉或者嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上;保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题;永远比竞争对手领先一步;热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系;提前为可能出现的危机做准备。
迅速走出低谷的方法：更客观的看待自己，审视自己的缺点，找出改善的途径;要有更多的服务意识，而不是跟这个世界发生冲突;要懂得如何去关爱别人，而不是企求别人对自己的爱护。
你的眼睛决定着人生的幸福：看着你所失去的，你就会跌入不幸的谷底;看着你所拥有的，你就会处在幸福的高峰。
那么，如何用峰谷理论指导你的人生呢?
无论是顺境还是逆境，你都应该清醒而又友好地面对事情的真相;无论是春风得意还是身处困境，绝不能让真相远离你的视线;要学会从逆境中寻找人生的转机——在真相中隐藏着许多意想不到的有利因素;放松自己，情况并不像你想象的那样严重，低谷总有尽头;高峰和低谷本来是相对的，转换一下思路，按照相反的方式行动，就能重新回到你的高峰状态;这是属于你的世界，要有更多服务意识，而不是跟它发生冲突;设计你的远景，让它引导你走向成功;看着你所拥有的，用感恩的心去经营你的人生;保持你的优势力量，永远比竞争对手领先一步;提前为可能出现的危机做准备;与人分享你的成功，教他们学会经营自己的顺境和逆境;帮助人们快乐地生活，让人类共有的生活空间变得更加和谐美好。
我不知道你什么时候会看到这篇文章，道理我们都明白，只是希望你能走出现在的状态，其实我认为现在是你人生的低谷，永不放弃，永不心灰意冷，难捱的`时光终将过去，你将重获力量。生活中每个人都想生活得很阳光，既使太阳温暖的照着大地，也有阴影的部分，但总会感受到阳光的温暖。。。
篇二：《峰与谷》读后感
闻古人有云，三日不读则言之无味，盖余近日言辞不利、词不达意之因也。然多日不治，故发口疾。是日，偶得一书，阅之，疾愈，大悦，遂留本记，了以自赏。
一本好书，总能让心灵受到启迪;使思想得到升华;让人感到神清气爽。《峰与谷》就是这样的一本书。它以浅显易懂的故事，简明扼要的总结，告诉我们怎样才能迅速走出低谷、如何攀登人生的高峰。如果你的人生正面临发展的谜局，从《峰与谷》中你将知道：如何不被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑、如何永远比竞争对手领先一步，以及如何为可能出现的危机做好准备。处在人生低谷时，你将如何面对?是否万念俱灰、一蹶不振?又或不敢面对、推脱逃避?甚至心灰意冷，选择追随富士康那些“可敬”的先烈们纵身而去。你看不到脚下有路?不!也许你看到了!它清晰的就在你眼前但你以为它是虚幻，以为它是骗局，以为它没有尽头，以为它是一条死亡之路，所以，你没有勇气再踏上这条通向成功的道路，错过了再次冲上峰顶的机会，无法欣赏一览众山小的胜景，无法体会“山登绝顶我为峰”的震撼，无法感受气壮山河的胸怀。
这本书能让你找到走出低谷的方法，看到成功的方向，忘记谷底的失落恐慌。处在谷底时，我们应该更客观地看待自己，审视自己的缺点，找出改善的路径;我们要具有更强的服务意识，而不是跟全世界发生冲突;要懂得如何去关爱别人，而不是企求别人对我们的爱护。说的是那么清晰，只要坚持做到，抬头仰望的山顶很快就踩在你的脚边。
当你站在山巅时，又将何去何从?是否趾高气扬、不可一世?又或固步自封、停滞不前?甚至自得其乐、沉迷于山顶的美景，而看不到天外有天。可能你看到了，但你以为它只是雾霾，难成气候;以为它微不足道、不值一提。你站在山顶洋洋自得，但你可知道正是因为这样，勇武无敌的关羽才失去荆州，一世英名毁于麦城的吗?你忘了，全都忘了，你看不到末日的降临，听不到死亡的哀号，华丽的倒在了山顶，顿时鲜血染红了那从未有人到过的山顶。难道你不明白“疾风过处俯草唯生”的道理吗!
此书以朴素的语言告诉我们如何站在高处、看得更远;如何站在山顶，屹立不倒;如何永远迎风飘扬，舞动辉煌的人生。站在山顶的我们，不能被外在的赞誉或讥讽所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上;应该保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题;保持永远比竞争对手领先一步的激情;主动帮助他人，以建立友爱互助的人际关系;提前为可能出现的危机做准备，必能长时间地保持颠峰的状态。
峰谷理论也为企业如何保持可持续发展，提供了行之有效的解决方案。不要被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑，要专注于对事实的研究和思索;保持谦虚谨慎、低调随和的工作作风，及时发现问题，并迅速跟进解决;永远比竞争对手快一步;加强合作，建立双赢的协作氛围;为各种可能出现的危机做好准备。
看着你所失去的，你就会跌入不幸的谷底;看着你所拥有的，你就会处在幸福的高峰。