民间流传的以老人为主题的谚语，言简意赅，通俗易懂，老人及其周围的人，可以从中汲取营养，受到有益启迪。
老人几经风雨岁月，几经坎坷崎途，品尝过多少人生的酸甜苦辣，他们有太多的人生体验与感悟。正如谚语所说的，他们“走过的桥比你走的路多，吃的盐比你吃的米多”。因而他们知识丰富，经验较多，在这些方面谚语作了如此描述———“树老根多，人老智多”，“老姜辣味大，老人经验多”，“树老半心空，人老百事通”。为此，谚语肯定老人的社会价值———“家有一老，黄金活宝”。呼唤晚辈向老人请教———“老人不传古，后生失了谱”，“不听老人言，吃亏在眼前”。相对来说，老人对晚辈要言传身教，正如谚语所说，老人对晚辈“一言一行多示范，一点一滴勤指点”，要鼓励晚辈“青出于蓝而胜于蓝”。
当前时代飞速发展，知识急速更新，老人面对日新月异的形势，不要因年老而自弃，正如谚语所说，要“老当益壮”，“人老心不老”，积极接受新的知识，“八十岁学吹打老来忙”。要甘当小学生，有如谚语所指出的“既有八岁的老师，也有八旬的学生”，“人活七十稀，领教不为低”，“活到老，学到老”，这样才能使自己思想不保守，不僵化，不固执，与时俱进。有的谚语郑重指出“保初节易，保晚节难”，这是鉴于“名利二字是非多”所致，提醒老人淡泊名利，不为名利身败名裂，有污损晚节。
有的谚语是老人的健康金律，如“要活九十九，清早跑步走；要活九十九，忌烟少喝酒；要活九十九，每餐少一口；要活九十九，杂粮桌上有”。有的健康谚语，还殷切希望老人做个乐观处世人，“遇事不恼，长生不老”，“时常开口笑，寿比南山高”。有的谚语指出：“山中常有千年树，世上难有百岁人”，这说的是人的'生死乃是自然规律，不要妄想长命百岁，也不要消极地感叹“夕阳无限好，只是近黄昏”。
有的谚语反映老年夫妻康乐和谐的动人情景，如“少年夫妻老来伴”，“吃得好，穿得好，不如两口白头老”。这些谚语道出老年夫妻和睦恩爱的情景，亦是人到晚年的一幅靓丽的人生图画。
勿庸讳言，在某种场合，老人是弱势群体。有的谚语指出“马老无人骑，人老就被欺”、“人怕老来病，稻怕钻心虫”。因此期盼建立、健全有关老人的社会福利事业及保障体系，使老人“老有所养，老有所依，老有所乐，老有所为”。