今天的早餐我永远忘不了，它差不多包括了维生素、矿物质、糖类等膳食纤维。
第一个上声的是我最爱吃的荷包蛋，而且今天烧的是荷包鸭蛋唉！咬一口，呒---好吃！脆脆的蛋皮，软软的.蛋白，还有香香的蛋黄。我最喜欢的是鸭蛋黄，因为鸭蛋黄很大，比一个鸡蛋黄要大两倍。
第二个主角是馄饨，因为今天馄饨里放了胡萝卜和大葱，所以我断定这碗馄饨肯定不好吃。最后我还是“打败”了这碗馄饨，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
第三个是三明治，第一层是培根，第二层是蛋，第三层是肉松。我的一个同学曾经告诉我：“吃三明治如果有蛋，千万别吃蛋白，它是硬的，不好吃。”我也那么觉得，可是我又想：会不会是拨蛋的人不仔细，没有把蛋皮拨掉呢？唉！不知道是不是我的味觉出了问题
最后的配菜是紫菜汤，妈妈虽然放了榨菜却没有放盐，所以还是很淡的，我们只能自己去放盐了。
我希望以后每天都有这么丰富的早餐，同时我们要养成不挑食、不厌食的好习惯，才能健康生活每一天。