时间过得太快，让人猝不及防，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候开始写计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编收集整理的暑假学习计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑假学习计划 篇1
这个暑假很关键，既要让孩子享受难得的假期，又要在假期有所收获，为即将到来的初中，做好准备。我的思路是：劳逸结合！学时学好，玩时玩好！我把我定的计划概括三个类别，包括：
一、 文化课类：
1、增加单词量，每天读英语20分钟以上。
2、提高解决数学问题能力。
3、 每周写两篇左右日记，或读后感。尤其要增加自己的观点和对问题的理解。
4、争取学习一些成语。
二、 提升能力类：
1、学习名人名言，了解其中的含义。
2、看5本以上课外书，如历史、立志、名著等。
3、别忘了找同学玩，最好能组织几个同学参加什么活动，提高交往和组织领导能力。
4、让小孩多和父母聊天，注意和重视他的思想变化和见解。
5、帮大人做点什么，提高他解决问题能力。
三、 娱乐消闲类：
1、户外体育运动。乒乓球、篮球、羽毛球等。
2、就近旅游或郊游。和家里的老人呆上几天，让孩子养成尊老爱幼好品质。
3、下下棋，打打球，锻炼竞争意识，和抗挫折能力。
暑假学习计划 篇2
星 期 一
(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。
2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项：
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动：多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!
PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。
效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失
塑身操二
动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!
效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!
暑假学习计划 篇3
经历了一学期的辛苦学习，暑假对于同学们无疑是一段休养生息的最佳时期。可是，在这么长的时间里脱离学校规律的学习活动，如果同学们不能科学地协调好自己的学习与休息娱乐之间的关系，不给自己制定份合理的暑假英语学习计划，则很容易造成自己身心的疲惫或学业的荒废和滞后，因此大嘴外教老师针对暑假如何学习英语提出了一份暑假英语学习计划。
暑假英语学习计划：复习单词 重中之重
在暑假英语学习的过程中，学得好与坏，能够掌握多少英语单词是关键。甚至可以说，英语的难易程度都是取决于对单词认识的多少。一个句子，一篇课文中，如果英语单词都认识了，难关过了一大半。
就暑假英语学习而言，有的同学觉得自己的词汇量不足，那么在暑假这么长的时间里，如果每天能做到根据单词的发音记忆一定量的生词，就假设每天记十个单词，并且不断地以新带旧，那么积少成多、循序渐进，在一个暑假结束的时候，词汇的累计也可以达到600个，是非常可观的一个数字。又如，有的同学认为自己的阅读理解和完型填空能力较薄弱，那么在暑假里也可以有所针对地进行一些相关阅读和练习训练。其阅读内容可以选择是适合自己英语水平或所处年级水平的任何英文版的书刊读物，而练习的量也可以采用每天2篇至4篇，逐天积累，实现由量变到质变突破的方法。再如，有的同学觉得自己的发音或听力方面尚有不足，那么，暑假又为同学们在家里跟读磁带，收听、收看英语广播和新闻提供了平时不具备的一些时空条件。如果有的同学认为自己还达不到活学活用、触类旁通的境界，那么暑假也为同学们增加练习、进修培训、拓宽视野提供了时间与空间的保障和可能。
暑假英语学习计划：背诵课文 增强语感
很多学生和家长向我们咨询关于语法的学习。事实上，分析中考试卷，纵观如今的中考，单纯考语法的题几乎没有，单选题中，更多的是对情景的考查，考查学生是否真正看懂这一句话，而不是单纯考语法，因此，在语法上，工夫可以不用下得太大。重点还是应该放在阅读上。学生可以通过背诵一些经典的课文来了解英语的语言习惯，相应的语法知识点也就可以轻松掌握了。
暑假英语学习计划：认真梳理 有效复习
暑假还是一个可以让同学们温故、知新的好机会。在认真、独立、按时地完成暑假作业的过程中，同学们可以复习和思考已学过的知识内容，并应争取将它们串联起来，构筑成相应的知识体系，以便能够清楚地了解知识之间的联系和区别。如，整理一词多意、一词多性;形近词、近义词;句型、句法等知识内容。
另外，在此阶段，除了完成作业、复习和巩固已学过的知识内容之外，还可以安排时间预先了解和学习新学期即将要学的新的知识内容。例如，初三年级的学生在英语学习中将要系统学习的被动语态、宾语从句和不定式结构等等，以及需要有所了解的定语从句和虚拟语气等方面的知识。
暑假学习计划 篇4
6月30日拿完通知书以后，我准备这样安排我的暑假生活。
我的弟弟和姑姑从美国回来了，他们住在杭州，我准备和爸爸妈妈7月1日先去杭州看望他们。两年多没有见到姑姑全家了，当年刚会走路的弟弟已经五岁，暑假后就要回去上小学了，我要抓紧时间和表弟用英语对话，检验一下我的英语水平。姑姑电话里说，杭州许多好玩的地方都要等我们去以后大家一起去，我真盼着早日见到他们。
从杭州回来以后，我准备按这个计划安排暑假生活：
1、保证每天10小时的睡眠，有了充足的休息时间，才有精力学得好，玩得开心。
2、每天定时定量完成当天的暑假作业,听半小时英语。
3、每天画4页漫画。这是我的最爱，我可以把我的漫画系列“找妈妈”按故事情节完成(嘻，画的内容暂时保密)。
4、每天下午6点以后(包括晚饭后直到9点)是体育锻炼和自由活动。比如：每天和妈妈打40分钟羽毛球;每天做10次仰卧起坐;每天练10分钟臂力(吊单杠)，还有骑自行车、滑板等等。
5、每天写一篇博文，练4篇钢笔字。
6、每天弹两小时钢琴，为8月份6级考试作准备。
7、爸爸妈妈要带我游两次泳，一次到豫花园游泳馆去游，一次到南湾游泳场去游。
8、帮爸爸妈妈做家务。比如：擦桌子、扫地、收拾东西。
9、每天看半个小时电视、玩半小时游戏。
10、做一些小实验。比如，观察蚂蚁工坊。说起这个蚂蚁工坊，我想为大家介绍一下：蚂蚁工坊里面的凝体是用海水中的天然物质制造的，这东西可以提供蚂蚁需要的营养物质，蚂蚁可以在工坊里面生活两年，这个蚂蚁工坊是我订的《我们爱科学》杂志送的奖品，有手掌那么大。
听妈妈说，如果可能，我们全家还会在8月底去北京旅游,虽然我前年就和爸爸一起去过北京,但我今年最想去看鸟巢和水立方。
哈哈，我的暑假生活还算丰富多采吧。
暑假学习计划 篇5
1.数学：集合与简易逻辑、函数、数列、三角函数、平面向量、不等式、直线与圆的方程、圆锥曲线方程、直线平面与简单几何体、排列组合和二项式代理、概率与统计、极限、导数、复数
高中数学有代数运算、平面几何和立体几何，其中函数的综合应用、平面几何（圆与圆锥的方程）、立体几何结合平面向量的计算比较难。
高中数学要记一些公式，暑假可以加深初中数学的公式。顺便说一下，大学的高等数学与极限、导数、复数和概率的方面多一些。
2.语文：首先要背熟古文还有现代文中的`一些词语的拼音和成语的意思。高中语文会结合一些关于 古诗古文的常识，还有判断语句的逻辑结构是否有错误，需要较多的语文知识点。高中作文大多以议论文为主，暑假可以收集一些材料。
3.英语：高中英语完型填空和阅读理解会增多，要加强语法。暑假可以锻炼听力、加深初中的语法知识还有加快阅读速度。英语作文可以适当地看一些范文，一些常用的词组要记牢。
4.物理：与初中的物理有些关联，暑假可以看看物理公式。高中的物理关于力方面的分析较难懂，并且占较大部分，还有关于电方面的学习，也结合了力的分析。要记住一些物理实验的知识点和结论。高中物理比较难学，要做好准备。
5.化学：与初中化学有较大关联，高中化学要被较多的知识点，还增加了有机物的学习，暑假可以看看一些反应的公式。高中化学有物质的组成性质和分类、氧化还原反应、离子反应、物质的量、化学反应中的能量变化、溶液和胶体、原子结构、元素周期律、化学键和晶体结构、化学平衡、电离平衡、电化学、卤素、氧族元素及环境保护、氮族元素、谈族元素及无机非金属材料、碱金属、几种重要的金属、无机推断（从卤素开始都是对元素周期表的学习，要记住元素的周期规律），接下来就是有机物（烃、烃的衍生物、糖类、油脂、蛋白质、合成材料、有机物的推断与合成）。高中化学还要做好实验，有些考点会结合实验，暑假可以看看化学实验的一些基本操作和注意事项。
6.生物：组成生物体的化学元素和化合物、细胞、生物的新陈代谢、植物的激素调节、人和高等动物生命活动的调节（体液调节、神经调节）、dna、基因的分离定律和自由组合定律、有关遗传的学习、有关生物的学习、生态系统、生物圈。高中生物同样要做好实验，要记住实验的流程，有些考点会让你自己设计一个实验。
我只能提供一些建议，至于计划，还是由你自己来设定，你不可能按照别人的计划来规划自己的学习吧。高中的学习会较难，先做好心理准备，开始有些人会有些不适应，很正常。暑假可以一边玩一边复习初中的知识。先预祝你高中学习快乐。
暑假学习计划 篇6
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
暑假学习计划 篇7
1、旅行。
在学校里呆的时间久了，整个人也会变得比较机械化，学校、家、辅导班“三点一线式”的生活比较单一，思维也比较模式化;接触大自然，能够愉悦心情，整个人都会放*来，此刻不用去管学校里的作业，不用担心考试成绩，该玩儿的时候，就全心全意的玩儿，让自己疲惫的心灵休憩片刻。
个人比较推荐南方，南方的环境比较好，空气湿度比较高，景色也很清秀，九寨沟、三亚都是很好的选择。也可以尝试着短距离的“自行游”，可以几个同学结伴，骑着山地车短途旅行。这几年去西藏旅行的人越来越多，不少大学同学从西藏回来之后都极力推荐我去西藏看看。
2、学习小语种。
随着国际交流越来越频繁，语言的重要性越来越突出。英语的重要性不必多说，比较实用的小语种包括日语、法语、德语、意大利语、俄语、韩语等。不管是在初中、高中还是大学，会一门小语种的同学相对而言是比较容易融入其他同学的。
英语、德语、法语等，在学习的时候有一定的通性，学好英语有助于其他语言的学习，同样的，学习小语种也能帮助提高英语成绩。更长远来说，大学里会有各种小语种的社团，这些同学的交际圈会更加广泛。
3、预习初中的知识。
在难度、深度、广度方面，小学里学到的知识总是比不上初中里的知识。在初中，学习方式、学习时间等都会与小学有很大的不同，因此，同学们可以利用假期好好的预习一下初中的内容。早起的鸟儿有虫吃，提前准备的孩子总会有所收获的。
初中会学到许多新的知识，例如数学上会开始接触二元一次方程、方程组等，学过奥数的学生可能在学习起来会比较容易。
4、学一门乐器或者舞蹈。
多才多艺的孩子，不管在什么地方，都会很受欢迎。学习乐器或者舞蹈，可以陶冶孩子的情操，提高他们自身的素质，最重要的是，在孩子们情绪比较低落的时候，可以通过这些途径来发泄，也可以缓解自己的压力。钢琴、小提琴越来越受欢迎，但是学习这些乐器的成本较高，可以选择长笛、架子鼓、吉他等乐器。
至于舞蹈，可以选择学习街舞、拉丁舞等可以作为繁忙学习之余的一种休息方式。希望同学们能够有一个充实的假期，做好迎接初中新的学习、生活的准备。