人们常常在不同时期会出现不同的心理问题，心理问题的产生往往来源于生活中的压力，会给人们带来不同程度上的伤害，不但不利于身体健康，还容易影响到生活行为。下面我们来看看如何正确对待心理问题，仅供大家参考！
重性心理疾病在人群中占1-2%，轻性心理障碍占10-15%，大中专学生占20-25%，轻微的心理疾病只要注意及时调整就可以变为健康心理：轻度的心理疾病应该及时进行心理辅导和治疗，经过一些时间的心理咨询和专业治疗，可以康复；严重心理疾病必须进行长期系统规律的治疗。心理疾病是可以治疗的，而且也是可以治愈的，这早已被临床治疗所证明，只是需要一个良好的社会环境和社会支持系统来正确对待心理疾病。
要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂，疗效也比较缓慢。但是，患了心理疾病的官兵，不要过分地惧怕、恐惧，只要善于了解自己，控制自己，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本常识，在心理医生或专家的指导下，掌握并运用一些有效的心理治疗方法，那么心理疾病就一定能够治好。
心理疾病与生理疾病有很大的不同之处，那就是心理疾病的'原因比较复杂，形成过程比较慢，时间较长，又缺少客观指标，主要靠有扎实雄厚的心理专业知识的心理医生观察辨别和心理测验来辅助诊断，而且疗效也不像治疗生理疾病那样快，不可能用每天怎么样来评估疗效。但大量临床研究表明，各种心理疾病有其致病原因和发展规律，长期的临床治疗也积累了丰富的经验，只要患者的配合，绝大部分心理疾病还是可以治好或缓解的。
要相信心理疾病是可以预防的。心理疾病主要是由于在后天社会生活当中，一些不良的适应成了习惯所造成的，而由于先天遗传所造成的心理疾病较为稀少，因此，人们应当注意掌握和应用心理健康的理论和方法，重视心理健康的发展，重视健全人格的形成，及时纠正不良的行为，保持愉快的心情，处理好人际关系，积极地进行学习，工作和生活，从而保持心理卫生，增进心理健康，就能预防心理疾病的发生。
每个人都有可能罹患心理疾病。我们每个人都生活在优胜劣汰。患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者。心理正常的人，对心理失常的人不应讥笑、讽刺、厌恶、疏远。否则，心理失常的人就会形成自卑、讳疾忌医，怕人家说他有病的心态，不愿向别人倾诉他们心中的积郁、烦恼、苦闷，而且对别人戒备、怀疑、恐惧，这就会使病态加重。复杂多变的社会环境中，不可能不遇到挫折和失败，不可能事事顺利，不可能没有困难，不可能没有生离死别。当遇到这些意外情况时，不可能每个人每一次都能良好适应，不产生心理冲突。所以在一定条件下，每个人都可能会有某种程度的失常表现，而且也有可能会得心理疾病。
因此任何人都不必为自己“幸免”心理疾病而庆幸；也不必因为“人人都有可能心理失常”而产生恐惧。正确的做法是，经常注意和保持心理卫生，有了心理障碍或心理疾病要正确对待，要像得了头痛、发热、腹痛等去综合医院就诊一样，应尽快走进心理咨询中心的大门看心理医生，由心理专家及时矫治后的您，又恢复了您往日的健康平和。