生气了你该怎么办?恐怕从小到大，很多人还是不懂得如何去解决这个心理健康问题，下面，大家一起来关注养正小学举办心理健康教育讲座相关内容。
养正小学举办心理健康教育讲座
本学期，养正小学开展了“爱在文明，美在礼仪”主题教育活动。学会控制自己的情绪，与同学友好相处也是讲文明懂礼仪的具体体现。可是生活中，当学生很生气、控制不了自己的情绪时，又该怎么处理呢?对此，学校具有国家二级心理咨询师资质的王梅老师面向全校学生讲授了《生气了该怎么办?》，教给学生在生气时如何运用转移法来控制自己愤怒的情绪。通过讲座让学生从中学到了知识，懂得了如何控制自己的情绪。
小编介绍：
心理健康课
心理健康课，是学校为保障学生心理健康，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。
心理健康课的涵义
教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的'重要环节。
心理健康课的功能
一、促进学生身心健康和全面发展
1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康
2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格
3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力
二、推进学校素质教育的全面实施
1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标
2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担
3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三、推动社会文明与进步
1、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设
2、开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐