如何让自己快乐?

心理学家推荐的能让你开心的事:每天拍几张照片;看悲伤的电影;在周末的`清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车,一边大声歌唱;一边喝咖啡,一边读小说;一边打电话,一边信手涂鸦;一边洗澡,一边唱歌......