《害羞心理学》能帮助我们认识害羞,克服害羞。《害羞心理学》是小编为大家整理的,在这里跟大家分享一下。
《害羞心理学》
作 者:(美)津巴多 著,段鑫星 等译
出版社:中国人民大学出版社2009-10-1
ISBN:9787300110721 湛庐文化
定 价:39.80元
作者简介
津巴多,美国著名心理学家,曾任美国心理协会会长,被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。 斯坦福大学退休教授,以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称。此外,他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料,所以他被称为“心理学的形象和声音”。
斯坦福监狱实验之后,津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径,于是他设立了害羞诊所,专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。
部分目录
导言
第一部分 害羞是什么
第1章 理解害羞
第2章 走进害羞者的个人世界
第3章 为什么人们会害羞
第4章 父母、老师与害羞的'孩子
第5章 害羞者和朋友、爱人
第6章 从悲伤到痛苦,再到轻微的癫狂
第二部分 如何克服害羞
第7章 重新认识你自己
第8章 坦然面对你的害羞
第9章 呵护你的自尊心
第10章 发展你的社交技能