《离你多远才幸福》主要教导了父母们应该如何给予孩子空间,让孩子们更好地成长。下面《离你多远才幸福》是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。
《离你多远才幸福》
作 者:(美)卡斯卓Anthony ro 著,边堂英 译
出版社:中国人民大学出版社2010-2 湛庐文化
ISBN:9787300116792
定 价:29.80元
原版链接:Creating Space for Happiness the Secret of Giving Room
作者简介
安东尼·卡斯卓
他是一位与众不同的临床心理学家;
但他不是一个“爱讲道理的导师”,
他是一个实践者,他告诉我们:
如何给予自己空间,放慢脚步享受生活;
如何给予孩子空间,成为明智的'父母;
如何给予爱人空间,拥抱完美的亲密关系。
部分目录
前言
第1章 给予空间是件困难的事情
没有人喜欢改变
难以放下的心理防卫
激烈残酷的竞争
倍受内疚的煎熬
第2章 给予自己空间
我再也不能忍受了
让自己慢下来自我反省
自我陶醉者与受虐狂
如何训练自己的回应
健康的自私心态
推迟对激烈情绪的反应
我们需要依靠别人
第3章 给予别人空间
给予的紧迫性
孩子也是人