作品简介：女主人公若菱，毕业于名校，拥有高新工作，但却常常不快乐不舒心。在一次偶然的雨天，邂逅以为很有智慧却又很神秘的老人，在老人的开导下，若菱逐渐变得快乐，寻找到了真我，开始了一段全新的生活。
书中老人在开导完主人公后给她留下的一封信：
亲爱的孩子：
该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的愈多，你回收的'就愈多。又该我云游四方的时候了，臨走前我送你一句话，记住--亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子。
亲爱的，外面没有别人，只有自己。这句话是贯穿整本书的中心思想，一句简短的话却道出了人生的真谛，外在事物都是内心的投射，当我们指责别人或对别人感到愤怒时，不一定是他们的原因，我们要检视自己的内在，看看是不是曾经有什么旧的伤口被现在的人所牵出来，我们应该感谢他们的存在，让我们有机会愈合自己曾经的伤口。