0-7岁宝宝家里要必备这本心理学书，是什么书呢?一起来学习吧。
今天推荐的这本书，适合0-7岁孩子的家庭。
书中除了理论，还将很多父母的提问整理成案例由老师解答。
书中的案例主要集中在1-4岁的孩子。
这本书叫做《心理营养》，作者是著名亲子专家林文采老师。
在心理学界，心理营养的整个系统概念是由林文采博士提出。
林老师是美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士，目前在马来西亚、中国等地进行教学，专攻萨提亚领域。
“心理营养”一词由林文采老师首次提出。
在帮助数万个家庭和孩子建立关系后，林老师开始教导父母亲如何在实际生活中给予孩子“心理营养”。
她发现，只要父母亲开始给予孩子心理营养，孩子就真的如同生命得到了滋养，生命的天性就能绽放，孩子的偏差行为就会渐渐消失。
林文采老师认为，心理营养有五种，需要在孩子各个不同阶段给到他们，如果能够在那个阶段给与孩子适当的“心理营养”，孩子的.心理就能健康成长。
第一个心理营养：无条件的接纳，是0～3个月的孩子最需要的营养之一。
第二个心理营养：此时此刻，在父母的生命中，孩子最重要。这也是0～3个月的孩子最需要的营养之一。
第三个心理营养：安全感。这是4个月到3岁的孩子最需要的营养。
第四个心理营养：肯定、赞美、认同。这是4-5岁孩子最需要的营养。
第五个心理营养：学习、认知、模范。这是6～7岁的孩子最需要的营养。
这本书有什么内容呢?
这本书分为上下两篇。
上篇林老师会告诉父母怎样给到孩子五大心理营养;同时会教父母如何辨认自己孩子的“先天气质”，每一个孩子的“先天气质”可能都不一样，林老师也在书中告诉父母如何根据孩子的“先天气质”因材施教。
下篇包含了孩子成长中常见的12个方面的问题，以及林老师对这些问题的回答。
这12个方面分别是：
1. 安全感
2. 情绪管理
3. 性格难题
4. 行为偏差
5. 社交与社会化
6. 夫妻关系
7. 妈妈的自我成长和支持
8. 父亲养育
9. 隔代养育
10. 性教育
11. 疑难表现
12. 其他生活琐事
如果你的孩子没有超过7岁，推荐购买这本书来看。
因为孩子7岁前若能在恰当的年纪得到恰当的“心理营养”，会让他受益终身。
这本书的案例也非常丰富，且全都是真实案例。
可能你会发现自己和别的爸爸妈妈面临相似的困惑，而林老师在此给到了解答。