这个社会是一个竞争激烈、弱肉强食的社会，只有心理素质过硬，抗压能力强大的人，才能够在社会中取得成功。那么，你是一个抗压能力高的人吗?你是否了解自己的抗压能力呢?来做一下心理测试吧。
心理测试开始：我们在睡觉时，都希望有一个非常舒适与轻松的环境。如果让你点上一盏灯伴你入睡，你希望是什么样的灯呢?
A. 手抄纸的灯罩
B. 英国乡村蕾丝风格
C. 欧洲宫廷华丽雕像
D. 卡通造型
心理测试结果：
A:抗压指数95
你是个外柔内刚的人，平日总是不会常表达自己的意见，因为你知道应该要让事情发展到某种程度，你再发言，才不会被当做乱放炮。所以你的容忍度颇高，非到不能忍耐的时候，你还是会让自己去适应环境。可是，你很可能日益习惯压力的逼迫，无形中延展你的耐力，逐渐麻痹，也不知道真正的界限在哪儿。
B.抗压指数25
你很重视原则，多数时候都能够和别人合作，非常随和。可是你仍然有自己的底线，是所有人都无法逾越的。假使对方的要求超过你能接受的.程度，又一点都没有讨论的弹性，那你可会受不了，以任何想得到的方法来抵制。或许双方兜个圈子来谈事情，就不会弄得那么僵。
C.抗压指数75
遇到压力时，你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪，让自己不会那么沉重。然后等到心情平静下来，慢慢思考解决方法，顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一直过的很平顺，无风无雨，却不知你已经面对过不少阵仗，是运用经验来闯过每一次关卡。
D.抗压指数55
你有点讨厌麻烦的事，所以遇到一些突如其来的意外，会显得格外不耐烦，也有一点点担心不能处理得当。若是给你很规律固定的工作，你通常都可以做得很好。可是一碰上别人对你临危受命，你就开始慌张起来。所以一定要有人陪在身边，你才会有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗压性稍微弱了点。
抗压能力强的人，对生活中的各种问题都能够从容的面对，并且能够保护自己的心不受到伤害，对于我们的心理健康来说也是有很大的帮助的。因此在生活中，大家要注意训练自己的抗压能力，让自己拥有一个健康的心理。