村上春树有一本书，名字叫做《当我谈跑步时我谈些什么》。这个有点奇怪的书名让读者对村上的世界感到更加好奇。跑步本来是一项普普通通的运动，但是情感细腻丰富的人却可以从长跑过程中产生各种不同的人生感悟。
村上爱跑步、坚持跑步恐怕人人皆知。他自己说，在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……我做不到村上那么持之以恒，只是偶尔在晨光熹微的时候沿着河堤慢慢跑，绕了半个城市，再顺路买早餐回家。在那些跑步的早晨，只有我自己，和我不断交替摆动的`双腿，那种时候，真的会有各色人生感悟在脑中翻起。由跑步而产生对人生的感悟，没有任何一句话比村上总结得更戳中内心了——他说：“别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。”
现代人总是忙碌。忙者，心亡也。总要抽出点时间留给自己的内心，除除草，施施肥，才能让心保持健康活力。于是我去跑步，让自己跟自己好好相处。在太阳初升之时，整座城市被笼罩得温柔而舒爽，在这样清新的空气中大口呼吸。跑着跑着，觉得身体慢慢舒展开了，你的肌肉、你的血液都得到了前所未有的放松，这种放松蔓延到内心世界，仿佛豁然开朗。这时我明白了为什么村上喜欢跑步，因为这是精神与肉体连接的极佳方式。当我谈跑步时，所谈的都是珍惜、热爱人生的感悟。