应该把握一慢、二准、三勤。“要循序渐进、持之以恒”“既练‘嘴劲儿’，又要练‘心劲儿’”!
在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运
行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。
小伙伴们 不要觉得复杂 既然你喜欢 你爱好 那为什不做到最好呢?你说呢?
补充一下 练习绕口令之前 一定要调整好状态 心里没有播讲欲望 状态不积极 练一百遍也不会起到实质的效果的 气息的问题 是个长久之计 需要日积月累的练习
但首先要记得 兴奋从容两类开 不觉吸气气自来
你得有一个好的状态 你得想读 想练 要练好 而不是来这里哗众取宠 这里只是一个平台 交流的平台 来着玩 会起到提醒或者督促你练习的作用 这里有语言环境 有学习氛围
慢，就是要循序渐进。具体来说，就是指说的时候节奏适度，学的时候步步深入，学说绕口令无外乎练唇舌，练语言，练记忆，练思维，只要能将整个段子说得清楚、流利、连贯、完整即可，不必像曲艺演员那样舌如飞簧，快捷如飞。
过于求快。 因为人家靠那个吃饭 几乎从下就练嘴皮子 受过系统的训练 童子功 你比不了 但有个目标是好的.
比如说 你一上来就羡慕别人说的好 说的快 你不服输 要强 你说我也行 然后@#%￥%%
一来容易造成吐字发音含混不清，令人不知所云的情况;二来也会加重心理负担，使之产生适得其反的效果。欲速则不达呀 初学绕口令，务必讲究一个"慢字"。
首先，要长吸慢呼。也就是播主专业里面讲到的 慢吸慢呼 通俗点说 长吸，就是在念之前先深深地吸一口气，这有益于放松情绪，气流畅通。是吧 哈哈
慢呼，就是在念的过程中缓慢均匀地呼气，争取把一长串字在 一口气中念完，这有益于语路清晰，吐字准确。
这叫 吸气一大片 呼气一条线 嗯 嗯 你懂得
其次，要先慢后快。初次说绕口令，、千万不要性急，一定要慢一些，
把每一个字的字音都念得准确无误，把每一句话都说得清楚连贯，然
后再逐渐加快。为了更好地做到这一点 小伙伴们可以采取分解的办法读出节奏感来。
比如 “八百标兵 笨北坡” 分解 八百标兵组成一个词 奔北坡 又组成一个词 让他们抱团 分解开来 简单的节奏就出来了