说课必须站在理论的高度对备课做出科学的分析和解释，从而证明自己的备课是有序的，而不是盲目的;是理性的而不是感性的。因此，说课的内容一般包括四个方面：
1、说教材(即分析教材)
(1)说本课题或本章节内容在整个学段和年级的教材系统中所处的地位及其作用。
(2)说本节课或章节内容的教学目标及确立的依据。确定教学目标的依据有三点：一是依据教学大纲的规定，二是教材内容的要求，三是教学对象的实际。要把这三点结合在一起通盘考虑，来确定教学的起点和终点。另外，教学目标要全面。素质教育的教学目标有三个层面：知识目标、能力目标、情感价值目标。根据这三维并重的教学理念来确定教学目标。
(3)说本节课的重点、难点以及为什么要这样确立和突破的方法。新课标的理念是"为了一切学生，为了学生的一切"确立 重点难点要做到两看：一看教学内容，根据目标确立重点、难点。二看学生。学生是学习的主人，确立重点、难点一定要分析学生学生原有的基础，知识层次，心理特征、学习中可能遇到的困难，发展方向等，有针对性的，决不可盲目地求全求高。
2、说教法(三部曲)
(1)选用什么样的教学方法
(2)使用什么样的教学手段(即录象带、多媒体课件、教具等辅助手段，在说课过程中，可以向大家简明扼要地说清它们使用的目的和作用。)
(3)选择教学方法的理论依据
无论是你借鉴的方法还是你正在探索实践的方法，一要介绍这种方法的操作过程，二要介绍这种方法的理论依据。
但无论选择何种教学方法，关键在于教师对教材特点和学生认知规律的把握，无论采用什么样的方法，都要始终贯彻"具有启发性"、"突出主体性"、"注重思维品质"的原则。
3、说学法
说学法不能停留在介绍学习方法这一层面上，要把主要精力放在解说如何实施学法指导上。特别在当今的新课程改革中，转变学生的`学习方式，倡导以"主动参与，乐于研究，交流与合作"为主要特征的学习方式，是本次新课程改革的重中之重，这也将成为我们所有教师教学中的"指挥棒".说学法，要注重对某方法指导过程的阐述，如说明教师是通过怎样的情景设计，学生在怎样的活动中，养成哪些良好的学习习惯，领悟出何种科学的学习方法等。
4、说程序