一、怀疑自己
越到后期复习过程中，“知识点还没有明白透彻”，“单词背了又忘”，“政治还没有怎么开始背”，“我不行，我有那么多书看不完”，“我单词背不好”，“为什么政治还有这么多没有背”……越这么想越陷入恐慌当中，考研复习更难以为继。
解决方案：很多时候，我们担心，焦虑，是因为没有认识到自己的能力，总是在那里抱怨自己如何如何不行。当发现了自己的问题后，不要紧张和焦虑， 这是好事，我们要正视这些问题。抓着问题不放，但不想想解决问题的根本方法，就如驴拉磨——原地打转。有些问题是要通过反复看书理解才能解决的，有的则需 要调整学习方法才能解决，有的你甚至都不以为然，它却是非常重要的问题。我们要随时调整复习安排，把自己在哪方面不足都考虑进来，制定切实可行的解决办法。
既然我们选择了考研，那么我们就应该并且必须相信自己能够成功，勇敢地去面对任何思想阻碍和困难。只要我们选择了正确的方法，踏踏实实地去复习，到最后你拿到考研试卷的那一刻，你一定能发现，这份考题远远没有你想象中的难，真正难的是始终保持信念相信自己。
二、开始厌恶
日复一日，不变的作息计划，不变的考研自习室，不变的座位和周围研友们不变的沉闷面孔。专业课反反复复地读，如今新鲜感已经消失，却还要逼迫自己继续琢磨，枯燥不堪……
解决方案：这种情况最佳的解决方法就是保持自己的思维活跃，让想看的东西、感兴趣的东西占据自己的思想。看专业课的时候，可以试着举一反三，注 重知识点之间横向与纵深的联系;仔细分析和挖掘概念之间的因果联系、相似性或差异性以及对理论和实践的启示;用一些考研真题上的简答、论述题来启发自己去 思索，从而将知识有序化、系统化。改变一下已经思维定式的复习动作，缓和一下复习气氛，让自己体会到考研的乐趣，而不是感觉到考研是痛苦的。
当自己感觉乏味苦闷的时候，还可以看看自己学科中比较经典的教材和专著，或是一些与实际生活联系紧密的趣味专业知识。这不仅对知识的掌握更加扎 实了，更重要的是，接触到了对同一个问题不同的言语逻辑和思维方法。加深了记忆，也深化了认识，这样才有进步，也更有成就感。参加自己喜欢的文体活动也是 一个有效的调节情绪的方法。傍晚复习，如果老是坐着不活动，很容易犯困，学习效率不高。这时你可以大胆地走出自习室，在操场上跑几圈或者溜达一下，回来后 你会发现精力充沛、神清气爽，学习的劲头儿也就更足了。
三、易受外界干扰
有些人容易受到周围人事物的影响，看到室友、研友的复习进度比自己快，就努力地在加快看书速度。随着考研的日益临近，看着别的同学找到工作，还 有一些人人宣扬的“考研无用论”，电话里传来家里的琐碎杂事，还有好朋友邀请出去放松，拒绝后心里总感到过意不去……多种因素影响学习效率很难免提高。
解决方案: 在复习的路上，不管面对什么干扰，都要坚决，果断，稳住。看到同学找到好工作，听到让你恐慌的消息……这个的时候要镇定，作为一个敢于面对考研炼狱的人来 说，这些并不可怕，父母的交流，朋友的交流，同学的交流，都可以让你的惊慌得到缓解。听听他们对你复习的意见，而不是借用考研作为挡箭牌和外界断绝联系， 导致信息匮乏，孤军作战。