在学习、工作或生活中出现了过错后，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，请注意检讨书里面要交代清楚行为。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？下面是小编为大家收集的反省成绩下降检讨书范文（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
反省成绩下降检讨书1
尊敬的老师：
您好！
带着悔恨和惭愧，我写下了这篇反省的检讨。作为一名正在学习阶段拼搏的学生，这段时间本该是我们努力进步，挑战自我的关键阶段。但反观我的成绩，对比于上阶段而言，我不仅没有提升，反而还下降了好多分，这对我而言真的是十分巨大的一次打击。
作为您的学生，我也十分清楚您在教育上有多么重视我们的学习和的成长。但我却在学习方面辜负了您的期望，对此，我感到十分的抱歉。
当然，对于自己成绩下降的问题，我也知道这不是无缘无故出现的下降。不管怎样，学习的成绩总是和我们的努力挂钩。作为一名学生却在学习方面有所下降，这只能说是我在努力方面的懈怠和问题。
回顾近期的学习情况，我通过反省认识了自己的问题。近期来，在学习上，我越发的焦躁，甚至喜欢在的一些困难的问题上“钻牛角尖”。现在反省自己的情况，我意识到这是自我的思想和心态问题！因为我在近期学习上对一些知识没能及时的掌握，又羞于向您请教这些之前的知识。结果导致问题越拖越远，最后自己都有些自暴自弃，出现了这样糟糕的情况。
如今，面对这样的结果，我感到很是惭愧和后悔。我知道这样的错误本不该发生，但我却没有选择正确的解决方案，甚至还出了“破罐子破摔”的错误举动，给自己带来了这样的倒退，还影响了整个班级的平均分进步。我真的感到无比的惭愧。
如今，通过自我的反省，我认识到自己这样的行为是十分错误的举动。就像那句话说的：“不要将不懂的问题留到明天！”如今，我才算是真正见识到了这个问题的危害！学习是环环相扣的事情，如果我不能解决现阶段的问题，那么之后的学习也会难以展开！正是因为我不敢去面对自己的不足，才会导致后来的学习中尽是搞不懂的地方！
此次，通过了对自我成绩下降问题的反省，我又一次有了对自己问题的了解。此次，我因为自身问题导致了成绩的下降，我真的感到十分惭愧，但我会以此为戒，努力的改进自己的态度，并认真的追上过去的进度！还望您能原谅，并给予我帮助。给您带来麻烦真的十分抱歉，但我一定会认真改进，努力的提高成绩！
检讨人：
日期：
反省成绩下降检讨书2
尊敬的老师：
您好！
我是xx，对于这次的月考成绩，我感到非常的震惊和羞耻，同时也意识到了自己这段时间以来的学习状况确实不在状态，对不起，让您失望了。
这次月考成绩的结果，是谁也不愿意接受的，不论是对老师您来说，还是对于我来说，都是非常不满意的。作为在班上数学成绩最好的我，一直被您赋予很高的期待。您为了培养我花了非常多的心思，很多时候您都会给我额外出一些奥数题，我对数学非常敏感。
同时也非常喜欢研究和挑战难题，所以面对老师您给我的挑战，我感到非常地荣幸能被您这样看中，因为选区这些题目也是需要时间的，记得最清楚的就是有一道题，我解了整整3天的时间才讲这道题解答出来，那几天真的是茶饭不思，没解答出来睡不着觉。最后讲答案交给您的时候，您露出了非常意外的表情，坦言说没想到我竟然能够解开，这道奥数题已经差不多有大学的难度了，我现在还是一名高中生，这类题目已经超纲了。因此从那以后，你便更加的看重我了。
还记得好几次我因为解题导致语文课的课文没有时间背诵，免不了受到批评，但是您都出面帮我调解了好几次，您的这份偏爱，我一直记在心里。所以我对数学这门科付出的努力要比别的科目多了不少，一有时间，我就潜心钻研数学题。每一次的月考，在数学这门成绩中，我都是拿的满分，每一次的倒数两个大题，我都用了两种解答方法，每一次月考结束，总能被年级组的数学老师们叫去，分析我自己的思路，看到他们夸我的时候，您的脸上写满了骄傲。
但是就在这次月考，我意外的失利了，错误并不在大题上，而是在选择题和填空题上，我没有仔细看题，就将答案算出来了，导致这次的月考成绩跌出了年级数学成绩的前50名，这是我从未有过的名词。对于这一次的考试失利和落榜，我感到非常失落和伤心，最让我后悔的事辜负了您的期望，因为自己的粗心大意，导致我失去了这么多分，在以前我做完了试卷都会检查一遍，但是这一次的月考因为我的骄傲自大，我就没有检查。
现在我为我自己的自负付出了代价，这次年级中不乏数学成绩满分的人，让我充满了危机感，数学方面有天赋的人不止我一个，我不能过于骄傲，只有踏踏实实继续努力，才能够重回巅峰。
对不起老师，下一次的月考，我绝对不会让您失望的，我一定更加认真仔细，每一次做完试卷到会进行检查，请老师原谅我。
检讨人：
日期：
反省成绩下降检讨书3
尊敬的老师：
您好！
昨天我们这次的月考成绩出来了，比起上一次，我这次各科的'成绩退步了不少，尤其是数学，成绩下降的尤为严重。今天上数学课时老师看向我那失望的眼神让我很是难受，尽管他并没有责备我，数学老师一向对我抱有着很大的期待，让我不禁反思自己这段时间的学习，我的确没有以前那么用工了。
每天只想着过轻松的日子，只想着快点下课，为了检讨自己这段时间的行为、为了订正这个错误的想法，我写下了这份检讨书来表明自己的这份决心。
以前我每天上课都十分的认真，学习时的注意力也十分集中，违背课堂纪律的事基本上没怎么在我身上发生过，但最近我确实在频频的犯错。我自己想了下原因，思来想去，我觉得大概是座位的问题。每隔一个月的时间，我们都会换一次座位，前几次我的同桌都是沉默寡言的，我的座位多次排在最边上，同桌只能是冷冰冰的墙，即使想说话我也没人可说。
这次换座位我的同桌换成了一个开朗健谈的同学，熟悉了之后我们两个人更是有着说不完的话题，就连上课的时候我们也经常讲话，多次引来老师的注意，我想是因为这个所以我的成绩才有所下降吧。
但这不是她的错，如果我自己有着足够的意志力的话，不管面对着多大的诱惑我应该不会动摇的。这次月考成绩的下降给了我当头一棒，把我从愉悦的生活中打醒，作为一名学生，我必须要以学习为主，面对任何诱惑都应该坚守自己的底线。从小到大我们做的最多的事情就是在学习，花时间花的最多的也是学习，若是不能在学习方面拿出点成绩，那以前的那些日子就好像是白活了一样。
而且学习不是为了我一个人，父母辛辛苦苦供我们读书上学，因此每年都回不了几次家，自己省吃省喝才攒下的学费，如果没有一个好的成绩，要拿什么回报他们？经历了这次的事情，我幡然醒悟，心中升一股愧疚之感，当然该玩的还是得玩，但前提是在不耽误学习的情况下。
这次月考成绩下降我很抱歉，我也意识到在日常生活中自己也不该大意，绝对不能在学习方面松懈下来，在往后的日子里我会好好改正，希望老师能够原谅我这次。
检讨人：
日期：
反省成绩下降检讨书4
尊敬的老师：
您好！
首先，我想先向您道歉。实在是非常的对不起！在这次的考试中，因为我的缘故，我们班级的平均分被下拉了很多，给大家、给班级，造成了非常严重的影响！这不仅仅影响到我们的平均分，更是让我们的班级荣誉受到了拖累！这实在是让人感到万分的惭愧！
身为xxx班的一员，我不仅没有努力的做到位班级争光，为班级带来荣誉。甚至，连在考试中不拖同学们的后腿都做不到！这真是让我不知道该怎么去面对，更不知道怎么在学习中去改正自己，让自己成为一名合格的学生！
但是在这次的考试中，我却再次让成绩发生了退步，让自己的成绩，陷入了更加危险的地步！这实在是让人感到非常的愧疚。但是，也正是因为这次的考试，让我重新认识到了自己的错误和问题！自己的成绩之所以上不去，说到底也不过是自己不够努力而已！要是自己能更加努力的去做好自己的学习任务，不及格这样的事情又怎么会出现在我的身上？自己又怎么会来再次让自己的成绩下降？
在成绩公布之后，我失落了很长的一段时间，自己没能做好自己的本职工作，没能遵守老师的教导，更没有认识到自己过去的错误，好好的改正自己的学习态度，努力的提升自己的成绩！这是我的失误，更是我的懈怠！过去的自己早就了解到自己的问题，也经受过老师的批评！但是我却不知悔改，明知有错，却不去进一步的改正！让错误一直发酵，这才酿成了这样的错误！
在上次的错误中，老师相信我，给了我教育和机会。希望我能够改正。可是在这次的考试中，我却再次犯下了相同的错误，甚至成绩，也更加下降了，这实在是对不起！因为自己的懒惰，自己对学习的不上心，却造成了白白辜负老师的期待，辜负了同学们的努力！自己实在是给大家来带了很不该的麻烦！
再次清晰地认识到了自己的错误，我感到自己更加的惭愧。甚至不知道该怎么去向您道歉，向您解释。我知道，现在再多的解释与辩解都是无用。因为我自己抛弃了我的诚信，没有实现自己的诺言。所以在这次，我会努力的做好自己，努力的改正自己的学习态度，我会用实际行动，来证明自己的改变！在下次的考试中，我一定会逆转现在的情况！希望老师见证。
检讨人：
日期：
反省成绩下降检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，这次我成绩倒退了20个名次，退步非常严重，我很难过，也非常内疚，老师，我让您失望了，对不起。
昨晚接到成绩单之后我就在家里进行深刻的自我检讨和反省，我很惊讶自己会拿到这样的成绩。我到现在都还记得昨天试卷刚刚发下来的时候，课代表看到我成绩时的表情，当时我就感觉不大好，结果一看试卷上白纸红字，xx分在整张试卷上显得很是刺眼，灯光从试卷上映射除了苍白的光芒，就如同我那时的脸色一般。
在看到试卷的第一眼我仿佛失去了行动和说话的能力，那个时候我像是放空了一样，随后伴随而来的是强烈的愧疚和自责感，这种感觉真的很难受，心如绞痛已经不足以形容我的心情了，看着周围还在被分发的试卷，我的眼睛像是定格在了试卷上，很难相信，我竟然考出了这样差的成绩。
我的眼神四处飘游，直到和您撞了一个四目相对，那时的我很慌，我马上低下了头，我不敢仔细看您的表情。在这堂课上，我很少抬头，我害怕对上您的眼神，我害怕看到您失望的眼神。一整节课下来，我根本没有心思听进去，我完全沉浸在自己滴落的情绪之中，那个时候，我还没有对自己进行一个反思。
现在的我经过反思其实也看到了自己身上的很多个缺点，当时没有听您讲题，我又失去了一堂课的宝贵时间，得不偿失，既然考试结果已经出来，不如坦然接受，认真听讲，总结自己的不足，加以改正。
这堂课过后，您将我带到了办公室，我全程不敢做声，最多的就是点头和摇头，您很照顾我的情绪，在对我进行一番疏导之后，还安慰了我，我真的非常感谢您，是您照顾到了我脆弱的心，我的确是一个很好面子的人，所以很害怕听到批评的声音，一直以来我的成绩都是在班级里非常靠前的，考出这样的成绩实在是不应该。
经过深刻的反省和思考，我已经将自己的心态摆正过来了，虽然最为一名优等生考出这样的成绩的确很出人意料，但是我不应该认为这是一种丢脸或者可耻的行为，既然考出了这样的成绩就肯定说明了我还有没学好的知识点，与其一直难过，不如找出缺点加以改正。
老师，经过这次的教训，我已经发现了自己的缺点和不足，在下一次考试中，我一定会取得更好的成绩！
检讨人：
日期：
反省成绩下降检讨书6
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我们开学考了一次试，我以为自己的分数应该还可以，结果考试结果出来，我发现我的成绩还下降了，当场我觉得就很崩溃了，以往的成绩，我一直都保持在那个位置，这次竟然下降到我不能接受的地步，我竟然只达到一般的水平，没有优秀了，因而看到这样的成绩，我对自己进行了检讨。
我深刻的反省之后，我觉得这次开学的考试之所以下降，是因为我在暑假期间没有去学习，我两个月的暑假全部都用来玩了，根本没有一点学习的心思。不是待在家里玩游戏，就是跟朋友相约到网吧玩，一玩就是几个小时。回到家爸妈也有说，但是我怕不愿听，所以我是没有任何学习的。
原本优秀的成绩因为两个月没有一丝一毫的进行复习，导致自己这次考试根本无法达到以前的成绩。学校布置的暑假作业，我也是在最后一两天的时候才去写的，完全没有时间自己去思考，只能在同学那借过来抄了，因此暑假作业也不是自己做的。本来学校给我们布置暑假作业，就是为了让我在假期里也能够根据暑假作业去进行复习，毕竟作业也都是按照一学期的知识去布置的。可我自己没有写，是抄的别人的，因此自然也就没有达到复习的目的。
除了以上的原因，就是我在考试的时候，我因为犯困不小心睡着了，结果就没有全部写完，有一两个科目因为睡觉的原因，都是没有答完的，因此就没有好的成绩。
而我之所以在考试的时候睡觉，也是因为晚上还在熬夜，没有好好去休息。我们刚开学不久，由于假期里整夜的熬，导致作息时间混乱，晚上睡不着，所以白天精神就特别的不好。这样一反思下来，我的成绩怎么可能不下降。暑假没有看书，知识忘记的都差不多了，加上考试还睡觉，成绩怎么都不可能好的。
所以这次反省之后，我明白如果成绩要再度提高上去，我首先就是要把熬夜的习惯改过来，弄成正常的作息时间。第二就是每天除了上课以外的时间，挤出一部分的时间去复习以前学的知识，这样一点点的补回来，我想我下一次的考试应该会有所提高。此次成绩下降也是自己的原因造成，得到的苦果也就只能吞下去。但从现在开始，我会努力去提高成绩的，也请老师相信并监督我的行为。
检讨人：
日期：