在生活、工作和学习中，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子才是好的句子，下面是小编整理的关于自律坚持运动锻炼好身材的句子，希望能够帮助到大家。
1、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
2、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
3、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
4、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
5、多照照镜子，很多事情你就明白了。
6、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
7、我运动、我健康、我快乐！
8、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
9、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
10、机器不转要生锈，人不活动要得病。
11、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
12、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
13、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
15、要么挥汗如雨，要么滚回家。
16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
18、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
19、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
20、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
21、健身能长寿，不容再等候。
22、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
23、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
24、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
25、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
26、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
27、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
28、锻炼适可而止，运动量力而行。
29、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
30、就算再困难、也请咬牙坚持。
31、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
32、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
33、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
34、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
35、成功其实很简单、就看你有没有决心！
36、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
37、健身、健心，贵在坚持。
38、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
39、更高、更快、更强！
40、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
41、快乐体育，幸福人生！
42、丰收靠劳动，健康靠运动。
43、撑过是天堂，放弃是地狱！
44、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
45、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
47、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
48、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
49、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
50、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
51、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
52、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
53、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
54、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
55、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
56、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
57、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
58、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
59、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
60、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
61、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
62、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
63、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
64、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
65、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
66、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
67、锻炼健身，健身立命，立命立业。
68、锻炼从今始，何必待明朝。
69、我努力过了，不管成功与否不后悔。
70、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
71、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
72、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
73、世上只有一种失败、那就是半途而废！
74、坚持坚持让运动成为一种习惯。
75、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
76、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
77、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
78、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
79、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
80、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
81、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
82、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
83、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
84、发展体育运动，增强人民体质。
85、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
86、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
87、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
88、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
89、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
90、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
91、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
92、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
93、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
94、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
95、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
96、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
97、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
98、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
99、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
100、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
101、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
102、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
103、健全的精神寓于健全的身体。
104、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
105、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
106、练足精气神，不进医院门。
107、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
108、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
109、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
110、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
111、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
112、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
113、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
114、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
115、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
116、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
117、站着不动，你永远都只能是观众。
118、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
119、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
120、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
121、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
122、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
123、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
124、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
125、没有伞的孩子必须努力奔跑！
126、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
127、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
128、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
129、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
130、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
131、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
132、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
133、要想人前显贵、必须人后受罪。
134、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
135、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
136、年龄阻止不了你对目标的追求！
137、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
138、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
139、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
140、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
141、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
142、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
143、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
144、锻炼健身是对疾病的最好预防。
145、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
146、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
147、健康无极限，快乐无极限。
148、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
149、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
150、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
151、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
152、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
153、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
154、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
155、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
156、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
157、奔小康，要健康；有健康，享小康。
158、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
159、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
160、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
161、腹肌不难练、只是没苦练！
162、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
163、参加全民健身，畅享快乐人生！
164、电视莫看久，饭后百步走。
165、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
166、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
167、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
168、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
169、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
170、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。