小学生暑假作息时间表

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暑假来了!各位宝爸宝妈们想过宝贝的'时间要如何分配吗?下文是为大家精选的小学生暑假作息时间表,欢迎大家阅读参考。

小学生暑假作息时间表

小学生暑假作息时间表篇一:

作息时间表如下:

1.每天7:30——7:50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——15:00吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习新知识或复习旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!

小学生暑假作息时间表篇二:

6:30 起床

6:30-6:50 上卫生间、洗嗽

6:50-7:10 晨读

7:10-7:30 吃早餐

7:30-11:00 看书

11:10-11:30 吃水果、练字

11:30-12:00 自由活动(除看电视外其他事情都可以做)

12:00-12:30 吃中餐

12:30-14:10 午休

14:30-15:15 做作业

15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼.

15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等)

16:00-16:30 复习和预习功课

16:30-17:00 画画

17:00-18:00 看动画片

18:00-18:30 吃晚餐

18:30-19:30 散步

19:30-20:00 洗澡

20:00-20:30 学一篇日记

20:30 刷牙、睡觉