67%的职场男性反映自己难以找到工作和生活的平衡点，70%左右的职场女人认为自己工作与生活失衡。常常在工作和生活的界限分不清，导致失衡，要不影响了生活，要不丢失了工作。工作家庭的失衡，会导致人的情绪变化，通过《工作与家庭平衡之道》的'学习，帮助一个做为典型的职场女性的我理清了工作与生活平衡的智慧。
《工作与家庭平衡之道》培训课程学习感想：
工作与生活平衡智慧内涵：
1、价值观问题
2、优先次序问题
3、如果支配时间问题
4、如何管理生活问题
5、如果提高工作效率问题
这个课程中，分享了玫琳凯的平衡之道：上帝第一，家庭第二，工作第三;杨澜的教子经：别把劲儿都使在孩子身上。从别人的经验看自己，工作与家庭，有得有失，有得有舍，切忌患得患失，在过程中的平衡，更需要调整好心态。