主持人A﹙舒何博﹚B﹙戴雨韵﹚合：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。
AB：敬爱的老师，亲爱的同学们大家下午好﹗
A：我是主持人舒何博。
B：我是主持人戴雨韵。现在我宣布二年级五班的冬季锻炼好处多主题班会正式开始，让我们用最热烈是掌声感谢老师和同学们的到来。
A：生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
B：了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。
A：首先请你欣赏同学给你带来的一段快板——《安全冬锻》
﹙可以选择2名同学AB﹚
A：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，
增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，
长得结实又健壮。认真做好广播操。
B：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
运动安全要记牢，自我保护不可少，
练出一身好本领，关心他人更重要，
为班为校来争光。人人参与哈哈笑！
主持人A：锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径。
主持人B：锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷。
主持人A：那我考考同学们：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？
主持人B：有请同学们积极举手回答。B主持人点名回答。
主持人A：同学们刚才的回答真棒！但是锻炼的时候我们更应该注意场地和安全，不伤害自己，更不伤害别人。
主持人B：：下面请欣赏一分钟毽子表演。看谁在一分钟踢得又多又好。﹙在教室内不行可以改为跳绳或者其它运动，根据实际场地而定可以选择数名同学，同时准备好表演需要的用具﹚
主持人A：瞧！他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了。
主持人B：俗话说：“冬天动一动，少闹一场病。”冬季锻炼能改善肌体的防寒抗病能力，减少疾病侵扰。
主持人A：下面请欣赏相声《冬季怎样预防感冒》。
﹙可以选择2名同学﹚
乙：大家好！我是﹙某某，可以用实际名字﹚。
甲：大家好，我是刘必提。今天我们为大家说段相声。
乙：等会，流鼻涕？
甲：我姓刘啊，必须的必，提东西的`提。
乙：你得把舌头撸直说清楚了，我还以为是重感冒呢！
甲：我们今天我来给大家讲讲冬季怎样预防感冒。
乙：嗯。那你说说怎样预防。
甲：要想少感冒，必须得有个好的身体吧！得加强冬季锻炼。
乙：对。
甲：比如踢踢毽子，跳跳绳，打打乒乓球，羽毛球，没事到公园多闻闻，多瞅瞅，没事遛2圈。
乙：你说的那是狗，有你这么说话的吗。
甲：我说的是跑跑步。
乙：那还行。
甲：冬季加强锻炼真有必要啊！现在我知道要锻炼了。我找一池塘，把衣服全脱了，伸伸手，蹬蹬腿，扑通往下跳。
乙：你青蛙呀！
甲：我冬泳去！阿嚏！
乙：得了！还是赶紧把衣服穿好回家去吧！别感冒了。
主持人A：从现在起，我不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。
主持人B：那就让我们立即行动起来吧！
主持人A：好了！本周二年级五班“冬季锻炼好处多”主题班会已经圆满结束了。
主持人B：感谢老师，同学们的参加，咱们们下周再见！