一、活动背景：
因为生活条件的优越，学生普遍患有“情感冷漠症”，把身边的一切当作理所当然，很少有过感恩意识。遇事稍有不如意，就悲观消极，牢骚满腹。物质上的富足正使他们变得越来越麻木，忘了在得到恩惠时拨动那根原本会颤抖的心弦，而这已经影响了学生的心态，妨碍了他们的健康成长。
二、活动目的：
通过活动，引导学生学会感激生活所赐予他们的，能够静下心来仔细体会父母、老师、长辈、朋友、同学、社会等对他们的关爱，促使学生能用一颗感恩的心来重新看待身边的人和事，摒弃遇事就抱怨的习惯，让学生从心底体验感恩，学会用健康阳光的心态来对待周边的'人和事，学会快乐阳光地学习和生活！
三、活动主题
以感恩之心看待身边事物，用阳光心态学习与生活。
四、活动过程：
1、情感准备，班会开始
【播放孙悦《谢谢你》MV，展示郎铮图片，简述事迹】
2、走进现实，引出话题
【短剧表演《我们的生活（一）》：在学校和家庭中的种种抱怨】
3、看看别人，想想自己
【展示一组图片，看看同一个星球上另一些人的生活，对比之下，请同学们联系现有的生活，谈谈感受。】
【短剧表演《我们的生活（二）》：观看图片以后的变化】
4、倾诉真情，传递感恩。
【让同学们结合自身经历，谈谈他们想感恩的人或事，表达他们的感恩之情。】
5、心怀感恩，阳光成长
【讲述黄舸的故事，观看关于黄舸的视频，让同学们思考：该如何对待今后的学习与生活？】
6、班主任总结
7、集体朗诵感恩小诗《学会感激》
8、主题班会结束