关键词：初中体育 高效课堂 新课程理念
《体育与健康课程标准》指出：“体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，从课程设计到评价的各个环节激发调动学生的课堂参与热情，发挥教学活动中教师主导作用的同时，提高学生的学习积极性，发展他们的体育学习能力。”由此可见，构建高效的初中体育课堂应充分地发挥学生的主体性作用，激发他们的学习兴趣。在45分钟的课堂教学中，教师要科学安排教学内容，加强对学生的方法指导与情感教育，只有这样，才能顺利完成教学任务。
在具体的教学实践中，体育教师应做到以下几点：
一、加强学生思想教育，端正学生学习态度
与文化课相比，体育由于种种原因得不到社会、学校、家长的重视，这些因素直接就影响到学生平时上课之中时常会有逃课、散漫等不良现象的`出现。此时必须加强学生的思想教育，教育学生端正对体育课的认识，让学生懂得参加体育课和体育活动的必要性，并且在平时上课时养成课前、课后集合报数的习惯。对学生上课时的表现要有一个详细记录，及时惩罚无故旷课和表现不好的同学，必要时找极个别体育后进生谈话、交心，了解学生的思想，并及时制定方针进行改进。
二、课前进行充分备课，提高课堂教学效率
体育课的特点就是其实践性强。
一节体育课经常出现多种队伍调动，如何有效地调动学生，避免不必要的时间浪费，成为影响体育课课堂教学有效性的一个重要因素。所谓“有效调动”是指教师为了讲解、学生练习的需要，强调路线短、时间短，极大程度地提高课堂效率。为了能做到这一点，要求我们体育老师课前要有充分的备课，设计合理，空间感和临场反应能力要强。“无效调动”则是指教师指挥不明，路线不明，费时费力，且不能为讲解、示范服务。教师在课前要充分考虑一节课的上课顺序及有可能出现的细节问题，尽量减少时间的不必要浪费。我们上课的时间大部分为每节课45分钟，如果在队伍调动这块浪费过多的时间，那么学生的练习时间就会减少。因此体育课的课前备课非常重要，要充分考虑教学与组织顺序，同时强调调动队伍的简约性。
三、重视学生养成教育，增强课堂时间观念
习惯是养成的。我们在上体育课的时候也是一样的，特别是我们体育课的教学常规，大部分由集合、报告人数、宣布课的内容、安排见习生、慢跑热身或游戏热身、徒手操等组成，这些部分我们每次上体育课都是必不可少的，同时时间为5-10分钟。在这里最少可以节省2-3分钟，教师只要以身作则，不迟到，及时整队，避免不必要的提问时间，带领学生上好头几节课，学生就会习惯这种方式，节省时间，提高效率。同时由于很多时候体育课都需要一个课后总结、回收器材的时间，教师可以课前让体育班长安排每次的器材回收人员，从这些细节中教育我们的学生养成节省时间的习惯，从而达到提高课堂教学有效性的目的。 四、优化体育教学手段，突破教学重点难点
新课程强调，教学目标统领教学内容和教学方法。因此在选择教学内容和教学手段方面，我们要讲究实效性，同时在上课时要针对教学对象的不同而采用不同的方式。例如初中必修项目——短跑，学生在练习短跑时，教师反复强调沉肩、摆臂幅度尽量大、大臂带动小臂同时髋关节打开、步幅尽量大、频率加快，教师仅仅是做几个示范动作，学生没有一个完整的动作印象和感觉，教学效果很不理想。若教师改为分解与完整示范相结合（加速跑30米）或配合录像教学，效果一定非常明显；若条件不好的地方可以找一到两名动作优美者做一个几十米的完整示范，学生就会形成一个完整的直观映像，就容易掌握动作、提高质量。
五、创新体育教学模式，游戏教学寓教于乐
体育课教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于能否调动学生学习的积极性，能否产生良好的教学效果。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。因此我们可以在实际教学中采用多种教学方法，例如游戏法教学、比赛竞争法教学、差别法教学等。而实践证明，学生非常喜欢游戏法教学，因此教师可以把体育教学和游戏相结合，激发学生对体育课的兴趣。
总之，构建高效的体育课堂是新课程理念下实现素质教育的内在要求。作为初中体育教师，应从学科特点和学生特点出发，及时更新教育教学观念，大胆尝试和创新教育教学模式，激发学生的体育学习兴趣，增强他们的时间观念。只有这样，才能开创体育教学工作新局面。
参考文献
1.张宝满 论新课标初中体育教学方法改革.《中华少年：研究青少年教育》，2012年，第1期。
2.钟春 有趣才能有为——浅谈初中体育教学中兴趣的培养.《吉林教育：高教》，2011年，第11期。
3.沙蕾 探析初中体育课堂教学实效性提高策略.《学生之友：初中版》，2011年，第24期。