摘要：通过问卷调查，对我院03、04、05、06级全体女生关于体育教学内容的兴趣和需求进行了全面的调查，开设了较受欢迎的篮球专项选修课，并对本院03级和04级篮球专项选修课女生在开设篮球专项选修课前与开设篮球专项选修课后身体素质的变化进行了对比分析，由此证明开设女生篮球专项选修课的可行性和必要性。
关键词：篮球；身体素质；专项选修课；兴趣
1． 问题的提出
兴趣是学生上好体育课的前提之一，也是激发学生学习动机、保持良好心境，形成积极情感，坚持体育锻炼的主要因素。长久以来，篮球运动一直是高校男生喜爱的体育运动项目之一。随着中国篮球运动竞技水平的日益提高，特别是姚明以“状元秀”的身份进入NBA之后，篮球运动的影响力在我国得到进一步提升。一个极为明显的变化便是有越来越多的高校女生逐渐喜欢上篮球运动。面对这样的新形势，扬州教育学院公共体育教研室从2003年开始对本院女生也开设了篮球专项选修课。经过五年的教学实践，我们发现，在扬州教育学院这样一个女生比例明显多于男生的高校，常规体育项目的教学有着很大的局限性，而开设女生篮球专项选修课对于激发女生的学习兴趣，增强体质都有很好的促进作用。于是，本人通过对女生体育兴趣的调，建议开设了女生篮球专项选修课，并且认证了它的可行性和必要性。
2． 研究方法
2．1研究对象
扬州教育学院03级、04级、05级和06级篮球专项选修课的全体女生。
2．2研究方法
对扬州教育学院03级、04级05和06级全体女生关于了开设女生公共体育篮球选修课兴趣进行调查。
3． 结果与分析
为了研究开设公共体育篮球选修课的可行性和必要性及普及性，我们将扬州教育学院03级、04级女生对开设专项选修课兴趣调查结果进行对比分析。将05和06 级女生对开设专项选修课兴趣调查结果进行对比分析。
表1 女生专项课兴趣调查统计
项目 03级(378人) 04级(395人) 总数(773人) 位次
人数 % 人数 % 人数 %
排球 62 17 52 13 114 15 4
健美操 94 24.5 95 24 189 25 1
篮球 87 23 93 23.5 180 23 2
武术 92 24 89 22.5 181 23 2
乒乓球 43 11.5 66 17 109 14 5
表2 女生专项课兴趣调查统计
项目 05级(368人) 06级(372人) 总数(740人) 位次
人数 % 人数 % 人数 %
排球 71 19 58 15.5 129 17.5 4
健美操 95 26 98 26 193 26 1
篮球 91 25 89 24 180 24.5 2
武术 89 24 84 23 173 23 .5 3
乒乓球 22 6 43 11.5 65 9.5 5
为了研究公共体育篮球专项选修课能否促进女生的体质状况，将教育学院03级的女生2004年立定跳远、50m跑和1min仰卧起坐的三项指表的平均分值和其在2003年上述三项指表的平均分值进行对比分析。04级女生在2004年上述三项指表的平均分值与其在2005年的三项指表的平均分值也进行对比。（见表3、表4）
表3 03级女生03年、04年素质测试统计
项目 03年 04年 增长值
立定跳远 63.5 1.64 m 70 1.70 m 6.5
50m 40 9’5 45.5 9’3 5.5
1分钟仰卧起坐 70 25 个 75 27 个 5
表4 04级女生04年、05年素质测试统计
项目 04年 05年 增长值
立定跳远 60 1.62 m 70 1.70 m 10
50m 45 9’2 55 8’9 10
1分钟仰卧起坐 72 26 个 75 27 个 3
对扬州教育学院03级和04级以及05级和06级女生关于开设专项选修课兴趣调查统计表进行分析对比。
由表1可以看出，03级和04级两个年级女生体育项目兴趣的选择总体上是一致的，03级女生在开设篮球专项选修课前选择篮球课的人数为87人，占总人数378人的23％，位居第二；04级女生在03级女生开设篮球专项选修课一年后选择篮球课的人数为93人，占总人数395人的23.5％。
由表2又可以看到05级和06级女生在我们开设这一课程后，女生对篮球课的选择人数仍然位居第二，这足以证明篮球课是广大女生所喜爱的运动项目之一，而且越来越受欢迎，开设这门课程不仅可能而且是必要的。
由表3可以看出，03级女生在开设篮球选修课前后，立定跳远的平均成绩分别是63.5和70，增长了6.5个分值；50m跑的平均成绩分别是40和45.5，增长了5.5个分值；1min仰卧起坐的平均成绩平均成绩分别是72和75，增长了5个分值。
由表4可以看出，04级女生在上篮球专项课前后，立定跳远的平均分值分别是60和70， 50m跑平均分值分别是45和55。1min仰卧起坐的平均分值由72上升至75， 三项成绩均有所提高，其增长值分别是10，10，3。
3．1篮球运动教学符合女生的生理和心理需要
篮球专项选修课之所以越来越受到女生的欢迎，是因为它的教学内容和形式适合女生的生理和心理特点。女生性格谨慎、胆小，但认真、身体的协调性好。用篮球训练的方式既可以锻炼她们的胆量、提高锻炼身体的趣味性和积极性，又可以培养她们吃苦赖劳、勇于拼搏、协同配合的能力。
3．2篮球课对女生身体素质的影响
3．21从50m成绩分析
在篮球专项选修课的教学中，以有球跑动练习为主的教学方式，有效地增强了女生腿部力量和上下肢的协调性，50m跑成绩有所提高。
3．22从1min仰卧起坐成绩分析
由于篮球运动锻炼身体的全面性，特别是在“每课一练”中，教师针对女生腰腹部力量差的实际情况，加强腰腹部的力量练习，另外再配合传接球投蓝动作的'综合性练习，使女生腰腹部力量得到有效的增强。
3．23立定跳远的成绩分析
篮球运动是上下肢协调用力的全身运动项目，上肢的协调性和灵活性在得到提高的同时，下肢的协调配合能力也得到充分发挥，特别是有球跑动练习对女生下肢力量有着潜移默化的影响，使得立定跳远的成绩大幅提高。
4． 小结
篮球专项选修课的开设，不仅激发女生的学习兴趣，调动女生的主观能动性，提高知识水平和能力、全面发展身体素质，对促进和改善人体骨骼、肌肉、神经的正常发育和机能改善均有着十分重要的意义。此外，篮球专项选修课的开设，可以培养学生的个性。更重要的是通过篮球这一集体运动项目的开展，可以培养学生集体主义的观念和团队合作、顽强拼搏的精神。
参考文献：
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