一、赛制
1、班内分成男女两队，并选出队长，队长作为该队辩论赛的组织者。每队派6名代表参加，即6位辩手，其中一辩、四辩分别为1位同学，二辩、三辩各为2位同学，即正方反方各六位同学，另外班长总负责辩论赛的组织工作，另外还需6位学生担任辩论赛工作人员：1位辩论赛主持人，1位计时，1位计分，4位学生评委。
2、比赛由队员陈词、攻辩(盘问)、自由辩论、总结陈词四部分组成。要求用普通话表述。
3、抽签来决定班级内部辩题及辩论正反双方。
4、辩论赛时间：第六周
二、辨题
网购会成为今后的主流购物模式(正方)
网购不会成为今后的主流购物模式(反方)
三、辩论赛程序(由辩论赛主持执行)
1、论赛开始
2、宣布辩题
3、介绍参赛代表队及所持立场
4、介绍规则
5、介绍评委、记分员、计时员
6、辩论比赛
7、最优辩手投票
8、休息，评委评分
9、老师点评
10、主持人宣布比赛结果
11、辩论赛结束
四、辩论程序(全场总计用时60分钟)
1、陈词阶段(6分钟)
(1)正方一辩作立论陈词，时间为3分钟
(2)反方一辩作立论陈词，时间为3分钟
2、攻辩(盘问)阶段(16分钟)(注：攻方指提出问题的一方，辩方指回答问题的一方)
(1)第一轮攻辩：正方两位二辩对反方两位二辩或者两位三辩提出问题，每次限提一个问题，次数不限;反方则对提出问题进行回答;总时间累计为4分钟
(2)第二轮攻辩：反方两位二辩对正方两位二辩或者两位三辩提出问题，每次限题一个问题，次数不限;正方则对提出问题进行回答;总时间累计为4分钟
(3)第三轮攻辩：正方两位三辩对反方两位二辩或者两位三辩提出问题，每次限题一个问题，次数不限;反方则对提出问题进行回答;总时间累计为4分钟
(4)第四轮攻辩：反方两位三辩对正方两位二辩或者两位三辩提出问题，每次限题一个问题，次数不限;正方则对提出问题进行回答;时间累计为4分钟
3、自由辩论阶段(时间30分钟)
由正方首先发言，然后反方发言，正反方依次轮流发言，如果一方放弃发言，则另外一方可连续发言。(发言人员可以是辩手，也可以是其他同学)
各方有三分钟提问回答
4、总结阶段(时间8分钟，每方各4分钟)
(1)反方四辩总结陈词
(2)正方四辩总结陈词